Saat ini, kegiatan memerah ASI merupakan hal yang tidak asing bagi sebagian besar ibu, terutama ibu bekerja. Dengan memerah ASI, Anda bisa tetap memenuhi kebutuhan ASI Si Bayi, meskipun Anda berada terpisah dengannya. Menurut Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), dalam menyajikan ASI perah (ASIP), Anda perlu memperhatikan beberapa hal berikut.

1.  Cairkan ASIP yang telah dibekukan di lemari es selama 12 jam.
2.  Hangatkan ASIP dengan menempatkan wadah pada air hangat yang mengalir atau rendam dalam mangkuk berisi air hangat dengan suhu tidak lebih dari 40 ⁰C.
3.  Goyangkan botol dengan ringan agar ASIP bercampur.
4.  Jangan menghangatkan ASIP dengan microwave atau langsung di atas api dan kompor.
5.  Berikan ASIP pada bayi dengan menggunakan sendok bayi, pipet, ataupun botol dot dengan posisi yang tepat. (Aulia/DMO/Dok. Freedigitalphotos)