Menetapkan jumlah anak dan jarak usia mereka adalah hal bijaksana yang disarankan oleh WHO. Pengendalian kehamilan bisa dilakukan melalui program keluarga berencana (KB). Baca M&B edisi Juni 2013 untuk mengetahui berbagai metode kontrasepsi sehingga Anda bisa menemukan cara yang cocok untuk Anda.

Ada 4 alasan penting untuk Anda ber-KB:

1. Anda perlu ber-KB karena kehamilan sebelum usia 18 tahun atau di atas 35 tahun akan meningkatkan risiko kesehatan bagi ibu dan bayinya.

2. Demi menjaga kesehatan ibu dan anak, seorang ibu sebaiknya menunda kehamilan berikutnya sampai Si Kecil berusia minimal 2 tahun.

3. Risiko kesehatan selama kehamilan dan persalinan akan semakin meningkat bila seorang ibu terlalu sering hamil.
4. Alat KB begitu beragam, terjangkau, dan mudah didapat. Pilih alat kontrasepsi yang sesuai, aman, dan efektif mencegah kehamilan tak diinginkan. (Gita/SR/Dok.M&B)