Jika Anda sering merasa lelah, bisa jadi ini diakibatkan oleh alergi yang Anda derita. Ya, dilansir melalui Dailyburn, saat Anda kesulitan bernapas dan tidak tidur nyenyak di malam hari akibat alergi, tenaga Anda akan terkuras sehingga menjadi kelelahan. Selain itu, obat-obatan antihistamin yang berfungsi meredakan reaksi alergi dapat membuat Anda merasa gelisah.

Menurut Dr. Rinddleisch, sangat penting mengetahui apa penyebab Anda mengalami alergi, misalnya tungau, debu, makanan tertentu, atau bulu binatang. Dengan mengetahuinya, Anda pun bisa menghindari pemicu alergi tersebut. Dan jika obat-obatan yang Anda konsumsi mengakibatkan rasa kantuk, konsultasikanlah kepada dokter dan minta alternatif obat yang lain untuk mengontrol kelelahan yang terasa. (Sagar/DT/Dok. Freedigitalphotos)