Tahukah Anda apa itu diet smoothies? Diet smoothies merupakan salah satu cara untuk meningkatkan kualitas sperma, dengan mengonsumsi smoothies, sayuran dan buah yang dilembutkan seperti halnya jus, dan diberi ekstrak bahan pangan bernutrisi lainnya.

Sejak 2009, diet smoothies mulai banyak diterapkan oleh para pria di Inggris untuk mendapatkan kualitas sperma terbaik secara alami.

Seperti dilansir bbc.co.uk, dalam 50 tahun terakhir, banyak pria di dunia mengalami kemerosotan jumlah sprema, yakni dari rata-rata 113 juta sperma per ml, kini menjadi 66-76 juta sperma per ml.

Hal tersebut dinilai menjadi salah satu penyebab utama pasangan suami-istri yang mengalami ketidaksuburan. Kurangnya asupan mikronutrien dan antioksidan memengaruhi jumlah dan kualitas semen dalam air mani pria.

Dan, diet smoothies merupakan salah satu cara yang tepat untuk memasok mikronutrien dan antioksidan ke dalam tubuh Anda. (anggita/freedigitalphotos.net)