Inverted nipple atau puting payudara tidak menonjol keluar sering menjadi kecemasan para calon ibu. Tetapi Anda tak perlu khawatir, karena ada banyak ibu dengan inverted nipple bisa sukses menyusui buah hatinya. Berikut adalah hal untuk menyiasatinya seperti yang dilansir oleh babycenter.

1. Pijat payudara Anda selama beberapa menit dalam beberapa kali sehari, untuk merangsang puting keluar.

2. Gunakan breast shell selama 30 menit, selain berguna untuk menampung ASI yang sering keluar, breast shell juga bisa dipakai untuk membentuk puting payudara.

3. Gunakan breast pump (pompa ASI) bila kesulitan mengeluarkan ASI.

4. Anda bisa gunakan breast shield, yang bentuknya hampir mirip breast shell. Breast shield bisa digunakan untuk “menyambung” puting selain berfungsi melindungi puting yang sedang terluka. (gita/SR/Dok.Freedigitalphotos)