Menyusui merupakan suatu proses alami, tetapi juga merupakan suatu keterampilan yang perlu dipelajari ibu dan bayi, serta perlu waktu dan kesabaran. Tidak jarang, seorang ibu mengalami nyeri saat minggu pertama menyusui. Tidak hanya sakit pada payudara ataupun puting, terkadang ibu juga merasa sakit pada punggung dan bahu.

Nyeri saat menyusui biasanya disebabkan oleh posisi pelekatan bayi dengan payudaran yang tidak tepat. Agar masalah menyusui ini tidak terus terjadi, yuk simak tips pelekatan yang tepat berikut ini:

1. Posisi muka bayi menghadap ke payudara.

2. Perut/dada bayi menempel pada perut atau dada ibu.

3. Seluruh badan bayi menghadap ke badan ibu hingga telinga bayi membentuk garis lurus dengan lengan bayi dan leher bayi lurus.

4. Seluruh punggung bayi tersanggah dengan baik (bukan kepala).

Pelekatan bayi ke payudara ibu dikatakan tepat jika:

1. Tampak lebih banyak areola (bagian berwarna lebih gelap di sekitar puting) di atas bibir daripada di bawahnya.

2. Mulut bayi terbuka lebar.

3. Bibir bawah terputar ke arah luar.

4. Dagu bayi menempel pada payudara. (Seva Dwi Novridayati/TW/Dok. Freepik.com)