Si Kecil tentu pernah mengalami batuk dan pilek karena tertular oleh temannya. Virus penyebab batuk dan pilek memang sangat mudah menyebar lewat udara. Virus itu juga bisa menular lewat percikan batuk dan bersin. Padahal, risiko tersebut dapat berkurang jika kita semua melakukan etika batuk dan bersin yang telah diajarkan oleh Kementerian Kesehatan RI dan World Health Organization. Yuk, ikuti tata cara batuk dan bersin berikut ini.

Langkah 1

Tutup hidung dan mulut dengan tisu atau sapu tangan saat bersin atau batuk.

Langkah 2

Segera buang tisu ke tempat sampah.

Langkah 3

Jika tidak ada tisu, gunakan lengan baju untuk menutupi mulut saat bersin atau batuk.

Langkah 4

Jika terpaksa menggunakan telapak tangan saat menutupi mulut, segera cuci tangan atau gunakan hand sanitizer.

Langkah 5

Untuk lebih amannya, gunakan masker saat sedang sakit atau saat berada di sekitar orang sakit. (Tiffany Warrantyasri/Dok. M&B)