Salah satu menjaga kelancaran dan kualitas ASI adalah dengan mengonsumsi makanan bergizi, termasuk jenis sayuran berikut ini.
Asam folat memang dibutuhkan oleh ibu hamil, tapi jika berlebihan dapat membahayakan ibu hamil dan janin sehingga perlu dibatasi.
Selama hamil, asam folat jadi nutrisi esensial yang harus dipenuhi untuk tumbuh kembang janin. Ini rekomendasi suplemen asam folat dari M&B.
Asam folat berperan penting menjaga kesehatan ibu hamil dan janinnya. Bumil yang kekurangan asam folat berisiko mengalami hal berikut ini.
Asam folat saat hamil memang penting, namun kalau kelebihan ternyata bisa memicu autisme pada anak, lho!
Sebenarnya, apa sih, asam folat itu? Dan kenapa wanita hamil mesti mengonsumsi banyak asam folat? Ini penjelasannya, Moms.
Selain menggunakan obat atau vitamin, Moms bisa memperkuat kandungan dengan mengonsumsi makanan berikut ini.
Sebuah studi mengungkapkan fakta bahwa mengonsumsi asam folat juga bisa memberikan dampak buruk, terutama jika dikonsumsi berlebihan.
a
Kesehatan janin sangat bergantung dari kebiasaan makan Sang Ibu saat hamil. Tidak hanya kesehatan Anda dan Si Janin, makanan juga disebut dapat memengaruhi kecerdasan calon bayi Anda. Banyak peneltian menunjukkan bahwa konsumsi beberapa nutrisi, seperti asam folat, kolin, asam lemak esensial, dan zat besi telah terbukti memengaruhi perkembangan otak janin, bahkan hingga ia tumbuh menjadi … <a href="https://mb.staginghub.click/read/1732/nutrisi-untuk-otak-janin/">Continued</a>
