Bulan puasa seringkali menjadi &#39;pelampiasan&#39; bagi banyak orang untuk mengonsumsi sembarang makanan. Padahal, untuk menjaga agar tubuh tetap fit dan berstamina selama menjalani puasa, Anda perlu memerhatikan asupan makanan dan minuman. &nbsp; Menurut Dr. dr. Ari Fahrial Syam SpPD-KHEH, MMB, FINASIM. FACP, ada beberapa makanan yang dianjurkan untuk dikonsumsi saat berbuka, diantaranya konsumsi buah kurma &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/2317/asupan-baik-untuk-berbuka-puasa/">Continued</a>