Selain olahraga dan menerapkan pola makan sehat, kualitas tidur merupakan salah satu faktor yang memengaruhi kesehatan. Gangguan tidur seperti Obstructive Sleep Apnea (OSA) dapat memengaruhi kualitas hidup dan membuat penderita berisiko terkena penyakit kronis, seperti penyakit jantung dan diabetes.&nbsp; &nbsp; Menurut dr. Rimawati Tedjasukmana, SpS, RPSGT dari Indonesia Sleep Society, OSA merupakan penyakit yang penting, &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/771/waspada-gangguan-tidur/">Continued</a>