Menurunkan berat badan tidak boleh dilakukan sembarangan, Moms. Berikut cara menurunkan berat badan yang didukung oleh bukti sains.

Kenaikan berat badan membuat Anda membenci tubuh saat hamil? Jangan salah, ada banyak alasan untuk mencintai tubuh Anda saat hamil, lho.

Pada umumnya, berat badan ibu mengalami kenaikan saat hamil. Jika kenaikan berat tak normal, mungkin Anda mengalami salah satu masalah ini.

Gastric sleeve surgery bisa menjadi pilihan yang tepat sebagai salah satu cara untuk menangani obesitas dan menurunkan berat badan.

Daripada mengonsumsi obat yang mahal, bahan-bahan alami di dapur bisa Anda manfaatkan untuk membantu menurunkan berat badan, Moms.

Deretan minuman berikut ini dinilai sangat ampuh membantu Anda dalam usaha menurunkan berat badan demi memiliki tubuh yang ideal dan sehat.

Moms mudah menangis dan ingin turun berat badan? Penelitian menguak fakta menangis pada jam 7-10 malam bantu mengikis lemak tubuh, lho!

Menambah berat badan bisa menjadi hal yang sulit, ya. Jangan khawatir, karena makanan berikut ini bisa bantu menaikkan berat badan Anda.

Kacang mete kaya akan nutrisi sehingga baik untuk kesehatan. Jumlah kalorinya yang rendah juga dapat membantu menurunkan berat badan Anda.

Selain melewatkan sarapan, apalagi ya, kebiasaan di pagi hari yang malah bisa membuat berat badan Anda menjadi naik? Yuk, cari tahu, Moms!