Meski berbahaya bagi kesehatan, tidak mudah menghentikan kebiasaan merokok. Ini sejumlah cara yang bisa Anda lakukan agar berhenti merokok.

Banyak orang yang merasa kesulitan menghentikan kebiasaan merokok mereka. Memang, untuk keluar dari kebiasaan tersebut tidaklah mudah dan harus dilakukan secara bertahap. Tetapi coba beberapa langkah yang dianjurkan situs MayoClinic berikut ini. Alihkan Pikiran Saat Anda merasa tidak tahan untuk merokok, segera alihkan pikiran Anda terhadap kegiatan lain. Ya, trik ini adalah trik sederhana yang &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/805/3-cara-berhenti-merokok/">Continued</a>

Merokok dapat membahayakan kesehatan. Meski banyak yang tahu hal ini, ternyata masih sulit untuk benar-benar mengurangi asap rokok. Bila Anda adalah orang yang rasional, butuh lebih dari sekadar nasihat tentang bahaya rokok. Anda juga perlu penjelasan medis dan ekonomis dari para pakar. Untuk itu, Anda bisa mengakses berbagai situs tentang berbagi tip untuk berhenti merokok. &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/199/fakta-di-balik-asap-rokok/">Continued</a>