Salah satu cara untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan, seperti obesitas adalah dengan mulai menerapkan pola makan sehat. Pola makan sehat&nbsp; diterapkan dengan mengonsumsi makanan sesuai kebutuhan. &nbsp; Menurut praktisi gizi klinis Dr. dr. Inge Permadhi, M.S., Sp.GK, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam menerapkan pola makan yang baik, yaitu dengan memperhatikan kadar atau jumlah &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/1898/biasakan-pola-makan-sehat/">Continued</a>