Meski berbagi bisa dilakukan setiap saat, namun tidak afdol rasanya jika melewatkan momen Ramadan dengan tidak berbagi berkah. Berbagi itu bisa dilakukan dengan berbuka puasa bersama. Seperti halnya yang dilakukan PT Sriboga Raturaya, induk perusahaan Pizza Hut, PHD, Marugame Udon dan lain-lain. Untuk Ramadan kali ini, mereka mengadakan acara buka bersama dengan anak-anak terlahir istimewa &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/4450/berbuka-puasa-bersama-anak-anak-istimewa/">Continued</a>

Setelah seharian berpuasa, asupan saat berbuka tentu harus diperhatikan. Menurut Dr. dr. Fiastuti Witjaksono, MSc. MS. SpGK, dokter spesialis gizi klinik dari FKUI, menu makanan berbuka puasa harus memerhatikan beberapa aturan seperti berikut. &nbsp; 1. Dahulukan makanan manis agar cepat mengganti kadar gula darah yang sudah turun. 2. Sebaiknya konsumsi makanan yang hangat. 3. Anda &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/4437/aturan-makanan-berbuka-puasa/">Continued</a>

Saat berbuka puasa kita biasanya akan langsung mengonsumsi makanan atau yang manis. Hal ini diperbolehkan untuk menormalkan kadar gula yang menurun ketika berpuasa seharian penuh, asalkan&nbsp; porsinya terbatas. &nbsp; &ldquo;Jika seseorang terlalu banyak mengonsumsi makanan atau minuman manis yang berkalori tinggi secara berlebihan pada saat buka puasa, dapat terjadi penimbunan kalori berupa lemak. Padahal seharusnya &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/4428/jangan-makan-dan-minum-berlebihan-saat-buka-puasa/">Continued</a>

Bukan hanya sebagai ibadah, puasa juga dipercaya dapat membantu membersihkan tubuh dari berbagai racun yang mengakibatkan masalah kesehatan. Namun, rasa tidak nyaman di dalam perut ketika menjalani puasa seringkali dirasakan. Hal tersebut terjadi karena minimnya asupan yang masuk ke perut, sehingga produksi asam lambung terus meningkat. Itulah yang membuat perut dan tenggorokan Anda terasa seperti &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/4342/tips-atasi-masalah-lambung-saat-puasa/">Continued</a>