Selamat ya, karena Anda sebentar lagi menjadi ibu. Pada trimester ketiga atau trimester akhir ini, Anda akan mulai disibukkan dengan pemeriksaan intensif dan persiapan kelahiran bayi. Ya, periode trimester akhir merupakan salah satu periode terpenting dalam kehamilan, namun juga periode yang rawan. Asuhan antenatal, termasuk asupan gizi yang baik sejak awal kehamilan bahkan sebelumnya, tentu &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/1530/percaya-diri-di-trimester-akhir-berkat-gizi/">Continued</a>

Bumil, demi keselamatan Anda dan Si Janin, lakukan persiapan berikut ini jika Anda ingin berlibur atau melakukan perjalanan bisnis. &nbsp; Periksa dan bicarakan kondisi kesehatan pada bidan atau dokter Anda. Tanyakan apakah memungkinkan untuk bepergian jarak jauh. Hindari pergi ke daerah yang memiliki risiko tinggi penyakit. Jika tidak bisa dihindari, cari tahu apakah Anda memerlukan &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/1301/liburan-aman-untuk-bumil/">Continued</a>

Saat janin semakin besar, ruang antara dada dan perut akan menyempit, sehingga Anda sulit mengambil napas panjang dan menyimpan cadangan oksigen yang cukup. Gejala napas pendek ini membuat Anda mudah lelah dan mengantuk. Hal tersebut tentu dapat mengganggu konsentrasi Anda saat bekerja. Ada beberapa hal yang perlu Anda lakukan di kantor untuk mengatasi napas pendek &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/156/napas-pendek-pada-bumil/">Continued</a>