Benarkah edamame dan kacang kedelai itu sama? Bagaimana dengan manfaat dari kedua kacang ini? Cari tahu selengkapnya yuk, Moms!
Kacang edamame merupakan camilan nikmat yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan serta menurunkan risiko penyakit tertentu.
Kini kedelai menjadi salah satu yang diminati. Kedelai merupakan sumber protein, lemak, serat, dan antioksidan terbaik. Tidak terkecuali salah satunya adalah edamame, atau dikenal juga sebagai kedelai Jepang. Edamame dipanen ketika kedelai ini baru 80 persen matang. Yang membedakan edamame dengan kedelai lain adalah bijinya lebih besar, teksturnya halus, rasanya lebih manis, dan lebih … <a href="https://mb.staginghub.click/read/4216/sehat-mengonsumsi-edamame/">Continued</a>
