Mencari aktivitas untuk menunjang kemampuan bayi Anda, Moms? Berikut ini 6 jenis kelas untuk bayi usia 2-14 bulan
Ingin mendapatkan bentuk paha yang kencang dan kecil? Ini 7 gerakan olahraga untuk mengecilkan paha.
Cara cepat yang bisa Anda coba untuk mengembalikan tubuh kembali langsing. Ya, karena cara ini bisa membuat 2 kilogram lemak perminggu
Inilah cara buang 2 kilogram lemak perminggu. Jadi, bila Anda ingin cepat langsing Anda bisa mencoba tips ini
Mau olahraga di pusat kebugaran atau gym, tapi tak kuat lama? Ini 5 tips untuk bertahan di gym. Selamat olahraga!
Jangan biarkan impian memiliki tubuh ideal sirna karena Anda enggan melakukan aktivitas fisik. Butuh referensi? Berikut rekomendasinya
Pasca melahirkan biasanya kerap membuat badan Anda jadi gemuk. Bila Anda sudah risih dan ingin jalani diet? Berikut cara yang bisa Anda coba
Jangan melakukan variasi latihan bila Anda baru memulai program latihan ya moms
alasan mengapa seseorang berolahraga malah berat badan naik
Banyak orang mengatakan bahwa olahraga itu sebenarnya mudah, yang sulit adalah niat untuk memulainya. Hal tersebut pernah dirasakan oleh Melanie Putria, Putri Indonesia 2002. Sebelum ketagihan berolahraga, ia ternyata pernah sangat membenci olahraga, lho. Melanie bahkan sampai mempertanyakan, mengapa ada orang yang rela mengorbankan waktu dan tenaga untuk berolahraga. Melanie bercerita, ia sebenarnya mulai … <a href="https://mb.staginghub.click/read/5456/melanie-putria-berolahraga-20-menit-setiap-hari/">Continued</a>
