Oleh: dr. Arie A. Polim D.MAS. Sp.OG. (K), Bunda International Clinic (BIC), RSIA Bunda Menteng, Jakarta Pusat. &nbsp; T: Saya sedang merencanakan kehamilan, tapi saya menderita tekanan darah tinggi sejak remaja. Apakah tekanan darah tinggi bisa menggangu kehamilan? &nbsp; J: Penderita hipertensi kronis (hipertensi yang sudah diderita sejak lama) memang memiliki risiko lebih tinggi mengalami &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/4642/hipertensi-kronis-saat-hamil/">Continued</a>

Kebanyakan orang yang mengalami tekanan darah tinggi tidak memiliki tanda-tanda apapun. Untuk membaca apakah tekanan darah Anda tinggi atau tidak yaitu dengan melalui 2 cara. Yang pertama ialah tekanan systolic, yaitu adanya tekanan pada arteri ketika jantung mengalami kontraksi. Ukuran normal adalah ketika angka berada di kisaran 120 atau lebih rendah. &nbsp; Yang kedua adalah &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/4419/apakah-anda-hipertensi/">Continued</a>

Pepatah mengatakan mata adalah jendela hati. Namun, siapa yang menyangka bahwa indra penglihatan ini juga menjadi jendela kesehatan Anda. &ldquo;Beberapa efek tidak langsung di awal-awal masalah kesehatan dapat ditemui pada saat pemeriksaan mata,&rdquo; ujar Mark Jacquot, OD., seorang clinical director di Lens Crafters. Ingin tahu penyakit apa saja yang bisa diketahui melalui pemeriksaan mata? Dilansir &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/4432/deteksi-penyakit-melalui-mata-anda/">Continued</a>

Menurut penelitian di Amerika dan Spanyol, anak-anak yang terlalu sering menonton televisi, tidak hanya rentan terkena obesitas, tetapi juga tekanan darah tinggi. Akibatnya, risiko mereka terkena penyakit jantung saat dewasa pun jadi lebih tinggi. &nbsp; Penelitian yang dilakukan pada anak usia 3-8 tahun itu menunjukkan bahwa anak yang menonton televisi selama 90-330 menit sehari memiliki &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/4223/menonton-televisi-tingkatkan-risiko-penyakit-jantung/">Continued</a>

Hipertensi sering dijuluki sebagai the silent killer dan menjadi biang penyakit seperti stroke, jantung dan gagal ginjal. Penyakit ini bisa diobati namun tidak bisa disembuhkan dan telah menyerang usia muda. Sayangnya, banyak orang yang tidak sadar akan bahaya penyakit ini bahkan ada yang tidak mengetahui jika sedang mengidap hipertensi. Ditambah dengan gaya hidup dan pola &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/4113/tips-mencegah-hipertensi/">Continued</a>

Seperti diketahui, masalah gizi yang kerap muncul di Indonesia adalah gizi buruk dan gizi lebih. Namun, nyatanya angka penderita gizi berlebih jauh lebih tinggi, yaitu sekitar 52,6 persen, jika dibandingkan dengan gizi buruk yang hanya 19,6 persen saja. Masalah gizi lebih dan ditambah kurang berolahraga akhirnya mengakibatkan seseorang di usia produktif sudah mengalami obesitas serta &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/4076/penyakit-degeneratif-menyerang-lebih-cepat/">Continued</a>

Di pagi hari tidak sedikit orang yang memilih sarapan sambil ditemani secangkir kopi. Selain itu, kebanyakan orang juga memilih coffee shop sebagai tempat meeting dengan kolega kantor atau untuk menunggu kemacetan jalan sepulang kerja. &nbsp; Dilansir dari sumber Daily Mail, walaupun kopi memang sudah lekat dalam kehidupan sehari-hari, Anda perlu membatasi pengonsumsian minuman berkafein ini. &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/3784/kopi-tingkatkan-risiko-diabetes-hipertensi/">Continued</a>

Saat ini, kesadaran masyarakat tentang kesehatan&nbsp; mulai meningkat. Salah satu faktornya mungkin banyaknya bermunculan penyakit kronis yang mengakibatkan kematian. Para ahli pun terus melakukan banyak penelitian tentang berbagai&nbsp; pencegahan, termasuk sosialisasi berbagai pola diet yang tepat. Salah satunya yaitu pola diet DASH. &nbsp; Dietary Approaches to Stop Hypertension atau yang disebut DASH adalah pola makan &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/2033/diet-dash-tangani-hipertensi/">Continued</a>

Kehamilan adalah momen istimewa yang perlu dijaga. Ibarat sebuah porselen, kehamilan adalah benda antik yang tidak boleh rusak. Ada banyak barometer medis untuk menjaga agar kehamilan Anda tetap sehat, salah satunya dengan kontrol tensi atau tekanan darah secara berkala. &nbsp; Sebelum berkonsultasi dengan dokter kandungan di ruang periksa, Anda biasanya akan diminta untuk menimbang berat &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/1713/kehamilan-dengan-hipertensi/">Continued</a>

Sebagai orangtua, Anda tentu tidak hanya perlu memperhatikan kesehatan anak-anak, tetapi juga diri Anda sendiri.&nbsp; Rutinitas yang Anda jalani, apalagi bila Anda, orangtua yang bekerja, tentu rentan stres dan camilan tak sehat di kantor yang berujung pada hipertensi. &nbsp; Hingga saat ini, masalah hipertensi merupakan tantangan kesehatan yang tidak boleh dipandang sebelah mata. Menurut data &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/1710/cegah-hipertensi-sejak-dini/">Continued</a>