Salmon merupakan sumber protein dan omega 3 yang sangat baik untuk membantu perkembangan otak janin. Salmon aman dikonsumsi bumil, karena tidak mengandung merkuri. Yuk, coba resep olahan salmon berikut ini. &nbsp; Bahan 200 gr salmon segar. 80 gr brokoli. 80 cc cooking cream. 20 gr bawang putih (cincang). 30 gr keju cheddar (parut). 1 sdm &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/5223/salmon-savoury/">Continued</a>

Dijawab oleh: dr. Yusfa Rasyid, Sp.OG, dari RSIA YPK-Menteng &nbsp; T: Saya sedang mengandung anak pertama dengan usia kehamilan 5 bulan. Saya juga masih aktif bekerja di kantor. Belakangan ini, saya sering mengalami migrain, terutama setelah pulang dari bekerja. Padahal, saya jarang sekali mengalaminya. Apakah ini bisa membahayakan kondisi janin saya? Apakah yang menyebabkan saya &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/5214/migrain-saat-hamil-bahayakan-janin/">Continued</a>

Hamil membuat bentuk tubuh Anda berubah dan pusar Anda pun akan menonjol atau bodong. Hal itu pun membuat Anda menjadi tidak percaya diri, apalagi saat mengenakan pakaian yang pas di badan. &nbsp; Meski demikian, Anda tidak perlu khawatir, karena hal tersebut pasti terjadi dalam kehamilan. Bahkan, pusar yang paling dalam sekali pun bisa menonjol ke &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/5206/penyebab-perut-bodong-saat-hamil/">Continued</a>

Air ketuban adalah rumah yang akan menjaga janin selama dalam kandungan. Karenanya, kesehatan janin sangat bergantung pada kualitas air ketuban. Selama 9 bulan, cairan ini menjadi tempat hidup dan memberikan perlindungan kepada janin. &nbsp; Di sepanjang masa kehamilan, air ketuban memiliki beberapa fungsi. Air ketuban melindungi bayi dari infeksi dan trauma. Lalu, di usia kehamilan &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/5204/ini-dia-yang-melindungi-janin-selama-9-bulan/">Continued</a>

Oleh : dr. Ardiansjah Dara, Sp.OG, M.Kes, MRCCC Siloam Hospitals, Jakarta. &nbsp; T: Sejak hamil, saya menjadi lebih sensitif dan mudah sekali menangis. Apakah perubahan mood ini dapat memengaruhi watak bayi saya kelak? &nbsp; J: Selama kehamilan, sangat normal jika seorang calon ibu mengalami emosi dan suasana hati yang naik turun (mood swing). Misalnya, rasa &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/4962/mood-swing-pengaruhi-watak-bayi/">Continued</a>

Pada trimester awal kehamilan, masalah yang banyak dialami ibu hamil adalah indra penciuman lebih sensitif. Tidak hanya terhadap bau tidak sedap, tetapi juga aroma makanan, minuman, atau bebauan lainnya. Hal ini pun sering menjadi penyebab gejala mual dan muntah. Menurut beberapa teori, sensitifnya indra penciuman ibu hamil terkait dengan adanya proses pertumbuhan janin di dalam &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/4960/penyebab-penciuman-ibu-hamil-lebih-sensitif/">Continued</a>

Studi terbaru melaporkan, wanita yang suka mengonsumsi gorengan atau makanan yang digoreng, berisiko lebih tinggi mengalami diabetes gestasional saat hamil. Dilansir dari&nbsp;M&amp;B UK, kondisi ini rentan dialami oleh 1 dari 30 perempuan di dunia. Diabetes gestasional terjadi karena ibu hamil gagal menghasilkan insulin yang cukup, sehingga gula darahnya meningkat secara abnormal. Hal tersebut dapat menyebabkan &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/4957/gorengan-tingkatkan-risiko-diabetes-kehamilan/">Continued</a>

Penggunaan aromaterapi selama kehamilan masih diragukan keamanannya. Karena itu, Anda perlu berhati-hati dan mengenali keamanan kandungan aromaterapi. Dalam aromaterapi, minyak esensial yang dipakai bersifat konsentrat atau tidak dicampur dengan bahan atau zat lain. Untuk wanita hamil, tidak semua minyak esensial bisa dipakai dan minyak yang boleh dipakai jenisnya berbeda di tiap trimester. &nbsp; Setiap minyak &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/5195/waspada-pemakaian-aromaterapi-saat-hamil/">Continued</a>

Jika Anda sedang hamil, mulailah berjalan kaki selama 20-30 menit per hari! Dengan berjalan kaki, proses persalinan akan lebih mudah, otot menjadi lebih kuat, dan risiko terjadinya pre-eklamsia berkurang. Tak hanya itu, berjalan kaki selama hamil juga dapat membantu mengurangi keluhan nyeri punggung, kembung, memperlancar aliran darah, membantu sirkulasi udara, dan menghilangkan bad mood. &nbsp; &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/4976/manfaat-jalan-kaki-bagi-ibu-hamil/">Continued</a>

Saat hamil, naluri keibuan Anda akan muncul. Salah satunya terlihat dari keinginan Anda untuk membereskan rumah agar bersih dan apik. Semua itu tentu sangat baik untuk menyambut kehadiran Si Kecil. Tetapi, begitu Anda menyemprotkan cairan pembersih jendela, Anda mungkin berpikir, &ldquo;Apakah jika saya menghirup uap cairan pembersih ini, kehamilan saya akan baik-baik saja?&rdquo; &nbsp; Banyak &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/4974/dampak-cairan-pembersih-bagi-ibu-hamil/">Continued</a>