Apakah Anda takut membayangkan rasanya melahirkan bayi seberat 4 kg? Beberapa bayi memang bisa jadi terlalu besar untuk dilahirkan secara normal, tetapi ukuran bukanlah segalanya. Ada beberapa faktor yang menentukan apakah janin Anda bisa lahir normal atau tidak, di antaranya: &nbsp; 1. posisi janin 2. ukuran janin 3. ukuran pelvis Anda 4. kekuatan kontraksi Anda &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/5227/jangan-takut-melahirkan-bayi-besar/">Continued</a>

Pertambahan berat badan adalah satu hal yang tidak dapat dihindari saat hamil. Namun, Anda perlu mengetahui jumlah penambahan berat badan ideal untuk Anda. Saat hamil, banyak hal yang akan memengaruhi perubahan berat badan. Saat mengalami mual dan muntah atau ngidam di awal kehamilan, berat badan Anda mungkin mengalami penurunan. Setelah kondisi tubuh stabil, biasanya berat &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/5057/perhatikan-kenaikan-berat-badan-saat-hamil/">Continued</a>

Kram kaki kerap dialami ibu hamil pada trimester ke-2 dan ke-3 kehamilan. Kram kaki biasanya terjadi akibat tekanan rahim di beberapa titik saraf yang berhubungan dengan kaki. Namun, kram kaki sebenarnya bisa dicegah dengan beberapa cara seperti berikut. &nbsp; 1. Konsumsi makanan yang mengandung kalsium dan magnesium, seperti beras merah dan ikan tuna. Konsumsi juga &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/5036/mencegah-kram-kaki-saat-hamil/">Continued</a>

Perubahan hormon saat hamil membuat Anda menjadi moody, sehingga&nbsp;energi pun terkuras. Itulah sebabnya, Anda merasa lebih cepat lelah saat hamil. Rasa lelah luar biasa umumnya Anda alami pada trimester 1, karena tubuh dan pikiran sedang beradaptasi dengan perubahan hormon. Hal itu pun membuat Anda menjadi tidak rileks. &nbsp; Perasaan rileks atau santai sangat diperlukan saat &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/4978/tetap-rileks-saat-hamil/">Continued</a>

Dijawab oleh: dr. Yusfa Rasyid, Sp.OG, dari RSIA YPK-Menteng &nbsp; T: Memasuki usia kehamilan 7 bulan, perut saya terasa semakin kencang, seperti sedang terlilit tali. Mengapa hal itu bisa terjadi? Apakah itu tandanya saya akan mengalami persalinan prematur? &nbsp; J: Kontraksi palsu atau Braxton Hiks merupakan hal yang wajar terjadi pada usia kehamilan Anda. Namun, &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/5216/perut-terasa-kencang-saat-hamil/">Continued</a>

Oleh: dr. Ardiansjah Dara, Sp.OG, M.Kes, MRCCC Siloam Hospitals, Semanggi, Jakarta. &nbsp; T: Saya sedang hamil 5 bulan, apakah saya masih boleh berolahraga? Apa olahraga terbaik bagi bumil? &nbsp; J:&nbsp;Anda tetap bisa melakukan olahraga selama kehamilan Anda normal dan tidak berisiko. Olahraga terbaik bagi ibu hamil adalah olahraga ringan atau low impact dengan gerakan yang &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/4994/olahraga-yang-baik-untuk-ibu-hamil/">Continued</a>

Melahirkan bayi dengan posisi sungsang (melintang horizontal) atau terbalik (pantat atau kaki di bawah) memang sangat rumit. Posisi ini biasanya membuat para ibu atau bahkan beberapa dokter menyerah dan langsung memilih operasi Caesar. Risiko bayi dengan posisi seperti ini saat lahir normal memang tinggi. Bayi bisa kekurangan oksigen, entah karena tali pusatnya keluar mendahului dan &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/5226/ecv-bantu-persalinan-bayi-sungsang/">Continued</a>

Ada beberapa nutrisi yang diperlukan ibu hamil dan calon bayi. Kenali apa saja itu dan selebihnya Anda bebas mengombinasikan berbagai bahan pangan, asal tetap bergizi seimbang. Berikut panduan nutrisi ibu hamil dalam sehari. &nbsp; Kalori Ibu hamil makan untuk 2 orang. Tetapi, salah satunya adalah janin kecil yang sedang berkembang dan kebutuhan kalorinya jauh lebih &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/4990/porsi-harian-ibu-hamil/">Continued</a>

Dijawab oleh: dr. Yusfa Rasyid, Sp.OG, dari RSIA YPK-Menteng &nbsp; T: Kehamilan saya saat ini sudah mencapai 7 bulan, namun posisi janin saya terlihat melorot, sudah hampir di bawah lingkar panggul. Setahu saya, di usia kehamilan 7 bulan, letak janin seharusnya belum serendah itu. Haruskah&nbsp; janin dikembalikan pada posisi normal? Bolehkah saya diurut untuk mengembalikan &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/5215/jika-posisi-rahim-kendur/">Continued</a>

Jika Anda pikir mengejan sekuat tenaga adalah satu-satunya tugas Anda saat bersalin, Anda harus baca artikel ini! Karena posisi janin menentukan apakah Anda bisa bersalin normal atau tidak. Kalaupun bisa, akan cepat atau tidak, dan seterusnya. &nbsp; Posisi ideal agar janin bisa lahir lancar disebut occipital anterior, yakni kepala menghadap ke bawah dengan wajahnya menghadap &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/5222/posisi-janin-tentukan-proses-persalinan/">Continued</a>