Menurut penelitian di Amerika dan Spanyol, anak-anak yang terlalu sering menonton televisi, tidak hanya rentan terkena obesitas, tetapi juga tekanan darah tinggi. Akibatnya, risiko mereka terkena penyakit jantung saat dewasa pun jadi lebih tinggi. &nbsp; Penelitian yang dilakukan pada anak usia 3-8 tahun itu menunjukkan bahwa anak yang menonton televisi selama 90-330 menit sehari memiliki &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/4223/menonton-televisi-tingkatkan-risiko-penyakit-jantung/">Continued</a>

Sebuah studi baru menunjukkan, varian genetik yang memiliki respons stres terlalu aktif disebut dapat meningkatkan proses serangan jantung, bahkan risiko kematian pada penderita penyakit jantung. Para peneliti di Duke University menemukan bahwa orang dengan penyakit jantung yang membawa varian genetik tersebut, memiliki risiko sebesar 38 persen lebih tinggi mengalami serangan jantung, hingga meninggal dunia. Hal &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/4202/stres-risiko-serangan-jantung/">Continued</a>

Jika kita tahu caranya, sebenarnya banyak cara untuk menurunkan kolesterol. Bermacam jenis&nbsp; makanan sehat tersedia untuk Anda. Beberapa serat larut juga diketahui dapat mengikat kolesterol dalam sistem pencernaan dan membuang racun tersebut keluar dari tubuh. Berikut 7 jenis makanan yang dapat membantu menurunkan kolesterol Anda. &nbsp; 1. Oat Mengonsumsi semangkuk oatmeal atau sereal untuk sarapan &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/4173/makanan-anti-kolesterol/">Continued</a>

Seperti diketahui, masalah gizi yang kerap muncul di Indonesia adalah gizi buruk dan gizi lebih. Namun, nyatanya angka penderita gizi berlebih jauh lebih tinggi, yaitu sekitar 52,6 persen, jika dibandingkan dengan gizi buruk yang hanya 19,6 persen saja. Masalah gizi lebih dan ditambah kurang berolahraga akhirnya mengakibatkan seseorang di usia produktif sudah mengalami obesitas serta &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/4076/penyakit-degeneratif-menyerang-lebih-cepat/">Continued</a>

Asupan lemak seringkali dibatasi oleh sebagian besar masyarakat karena risikonya yang membahayakan kesehatan jantung. Namun, perlu Anda ketahui bahwa lemak adalah salah 1 dari 3 nutrisi utama dalam makanan yang dibutuhkan oleh tubuh. Lemak merupakan sumber energi tertinggi selain karbohidrat dan protein, yang memberikan tubuh pasokan cadangan energi dan fungsi lainnya. Oleh karena itu, tidak &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/3869/lemak-yang-baik-untuk-tubuh/">Continued</a>

Dijawab oleh: dr. Yusfa Rasyid, Sp.OG dari RSIA YPK Mandiri, Jakarta. &nbsp; T: Saat memeriksakan kandungan saya yang sudah berusia 38 minggu ke dokter, ternyata tekanan darah saya diatas rata-rata. Padahal, perkiraan waktu persalinan tinggal sebentar lagi. Apa saja yang harus dilakukan agar tekanan darah saya mengalami penurunan yang cukup signifikan jelang persalinan? &nbsp; J:&nbsp; &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/2010/tensi-darah-tinggi/">Continued</a>

Apakah Anda pernah memukul atau memaki Si Kecil saat ia nakal? Hentikanlah! Menurut para peneliti dari Universitas Plymouth di Devon, jika seorang anak sering mendapatkan perlakukan kasar, ia akan lebih mudah terkena penyakit berbahaya. &nbsp; Perilaku kasar tersebut memicu stres yang menyebabkan trauma dan menimbulkan perubahan biologis di dalam tubuh, sehingga terjadi masalah kesehatan serius. &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/3441/memaki-memukul-anak-picu-penyakit-berbahaya/">Continued</a>

Jika Anda memiliki fisik yang kurang prima dan mudah sakit, Anda perlu meningkatkan kebugaran tubuh Anda mulai dari sekarang. Sebab, para peneliti dari Amerika Serikat menemukan risiko berkembangnya masalah ingatan lebih besar dialami oleh orang-orang dengan kondisi jantung yang tidak baik. Dan kebugaran tubuh juga sangat berperan penting pada kesehatan otak. &nbsp; Studi yang dipublikasikan &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/3413/kondisi-jantung-memengaruhi-ingatan-seseorang/">Continued</a>

Anda senang mengajak balita Anda aktif berolahraga di akhir pekan? Jika jawabannya iya, Si Kecil akan terbiasa berolahraga saat ia dewasa nanti. Namun, tidak hanya mengajarkan perilaku hidup sehat kepada Si Kecil, dengan berolahraga lemak tubuhnya pun akan terbentuk di bagian tubuh yang semestinya lho, Moms! &nbsp; &ldquo;Studi FITKids mendemonstrasikan bahwa aktivitas fisik yang dilakukan &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/3345/hindari-lemak-menumpuk-di-perut-anak/">Continued</a>

Tidak ada lagi alasan untuk tidak berolahraga karena tidak punya waktu ya, Moms! Pasalnya, cukup berolahraga selama 10 menit setiap hari Anda dapat mengurangi risiko serangan jantung atau stroke secara drastis. Badan amal British Heart Foundation (BHF) menjelaskan langkah kecil ini merupakan kunci untuk memperbaiki tubuh dari kebiasaan gaya hidup buruk yang dilakukan. &nbsp; Kampanye &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/3191/olahraga-10-menit-kurangi-risiko-serangan-jantung/">Continued</a>