Menjadi wanita karier sekaligus ibu rumah tangga tentunya menuntut Anda untuk bisa multitasking. Namun, dengan begitu banyak tugas yang ingin diselesaikan dalam waktu&nbsp; terbatas yang bersamaan, Anda bisa menjadi tidak fokus dan bahkan bisa mengacaukan pekerjaan. Anda pun membutuhkan strategi yang tepat agar sukses menjalani kedua peran tersebut. Berikut tiga strategi sederhana dari M&amp;B untuk &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/4126/3-strategi-sukses-untuk-ibu-bekerja/">Continued</a>

Dijawab oleh: Dr. Yusfa Rasyid, SpOG &nbsp; T: Saya wanita karier yang sedang hamil 3 bulan. Pekerjaan menuntut saya untuk berhadapan dengan komputer yang cukup lama setiap harinya. Apakah ini berbahaya bagi saya dan janin? &nbsp; J: Hal yang perlu menjadi perhatian Anda adalah apakah Anda merasa nyaman duduk dengan posisi tetap selama berjam-jam dalam &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/3932/berhadapan-dengan-komputer-saat-hamil/">Continued</a>

Bertambahnya usia dan begitu banyaknya pekerjaan yang harus diselesaikan ternyata dapat menyebabkan penurunan daya ingat. Jika dibiarkan saja, tentu hal ini akan merugikan Anda. Pertajam kembali ingatan Anda dengan melakukan beberapa tips sederhana berikut ini! &nbsp; 1. Tantang Otak Anda Percaya atau tidak, pertanyaan sederhana seperti, &ldquo;Mana yang lebih dahulu ada di bumi, telur atau &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/3848/tips-mempertajam-ingatan-saat-bekerja/">Continued</a>

Umumnya, pada usia produktif seseorang memiliki kecenderungan untuk menghabiskan hampir setengah dari waktunya di luar rumah, baik untuk bekerja maupun bersosialisasi. Tingkat berkegiatan yang tinggi ini sangat memungkinkan mereka rentan terhadap penyakit. &nbsp; Menurut Perhimpunan Spesialis Kedokteran Okupasi Indonesia (PERDOKI) tingkat produktifitas tenaga kerja juga dapat dipengaruhi dengan ketidakseimbangan antara waktu istirahat yang optimal dengan &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/3808/aktivitas-kerja-tinggi-rentan-penyakit/">Continued</a>

Bekerja di rumah memang menjadi pilihan banyak ibu. Namun, adakalanya pekerjaan membuat Anda sangat sibuk dan kewalahan membagi waktu bermain dengan Si Kecil yang kian hari makin aktif. &nbsp; Selain menitipkan Si Kecil pada orang terpercaya, M&amp;B juga memiliki beberapa tips lain yang bisa dilakukan untuk mengalihkan perhatian Si Kecil selama Anda menyelesaikan pekerjaan yang &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/3204/agar-tenang-bekerja-di-rumah/">Continued</a>

Bagi wanita bekerja, kondisi hamil tidak menjadi penghalang untuk tetap produktif. Namun, perlakuan tidak adil di lingkungan kerja dilaporkan masih sering dialami ibu hamil. Kehamilan seringkali dianggap sebagai penghalang kesuksesan ibu dalam berkarier. &nbsp; Laporan dari lembaga di Australia, Fair Work Ombudsman, mencatat daftar keluhan tentang perlakuan buruk ibu hamil di tempat kerja telah meningkat &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/3155/ibu-hamil-alami-diskriminasi-di-tempat-kerja/">Continued</a>

Masalah utama seorang ibu bekerja adalah waktu yang kurang fleksibel. Karena itu, banyak ibu yang memutuskan untuk mengambil pekerjaan sebagai freelance, atau usaha bisnis lain yang bisa dikerjakan dari rumah, dengan waktu yang lebih fleksibel. Meskipun hanya bekerja di rumah, sangat besar peluang Anda untuk sukses. Berikut tips sukses untuk para ibu yang bekerja di &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/3107/sukses-bekerja-di-rumah/">Continued</a>

Mencari pekerjaan bukanlah hal yang mudah, terlebih bagi Anda yang sedang hamil. Pada umumnya, perusahaan akan berpikir dua-tiga kali untuk merekrut seorang wanita hamil. Hal ini mengingat dalam waktu dekat, Anda akan cuti bersalin cukup lama, padahal waktu kerja Anda masih relatif singkat. Meski begitu, peluang masih tetap ada, terutama apabila perusahaan sangat membutuhkan keahlian &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/3046/cari-pekerjaan-saat-hamil/">Continued</a>

Selain beban pekerjaan yang cukup berat, rekan kerja yang suka bergosip, atau atasan yang bossy, ada beberapa kebiasaan yang juga membuat aktivitas bekerja menjadi semakin berat. Kebiasaan tersebut harus segera dihentikan agar Anda dapat bekerja dengan bahagia. M&amp;B punya tips agar Anda bisa merasa lebih bahagia dengan pekerjaan Anda. &nbsp; 1. Berhenti Mengeluh Mengeluh hanya &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/3018/tips-bahagia-di-lingkungan-kerja/">Continued</a>

Kesibukan di kantor yang menyita waktu, dapat membuat frekuensi asupan makanan sehat Anda berkurang. Karena itu, Anda perlu menyediakan camilan sehat sebagai sumber energi saat bekerja, seperti berikut ini. &nbsp; 1. Yoghurt Yoghurt mengandung protein, kalsium, kalium, dan juga probiotik yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh serta baik untuk pencernaan. &nbsp; 2. Biskuit Gandum Biskuit gandum &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/3019/camilan-sehat-di-kantor/">Continued</a>