Anak-anak bisa mengalami gangguan kecemasan yang perlu ditangani langsung oleh psikolog. Ini gangguan kecemasan yang bisa dialami anak.
Mengalami mimpi buruk pasti tidak menyenangkan. Faktanya ada beberapa mimpi umum yang disebabkan oleh kecemasan. Apa saja mimpi tersebut?
inilah cara mudah mengatasi depresi yang belum banyak orang tua tahu
Hilangkan rasa cemas berlebihan dengan tiga cara: mengalihkan fokus, breathing, dan
efek positif berciuman
Takut melahirkan dikenal juga dengan istilah tokophobia. Untuk mengatasinya, ikuti 4 cara berikut ini ya.
Perasaan cemas atau tidak aman memang kerap dirasakan saat seseorang mengalami ancaman atau ketakutan. Namun, bagaimana kalau kecemasan yang dirasakan terlalu berlebihan? Hidup pasti menjadi tidak tenang dan perasaan was-was pun selalu mengikuti.
Jika Anda selalu mengalami kelelahan yang terus-menerus, bisa jadi Anda sedang mengalami depresi atau kecemasan yang berlebih. Menurut Adam Rindfleisch, MD., dari University of Wisconsin, AS, ketika hormon serotonin di dalam otak tidak seimbang, perubahannya menjadi hormon melatonin, hormon yang berhubungan dengan waktu tidur, tidak terjadi seperti yang seharusnya dan akan berdampak langsung pada tidur … <a href="https://mb.staginghub.click/read/3356/depresi-kecemasan-menyebabkan-kelelahan/">Continued</a>
Mendekati hari kelahiran Si Kecil, banyak bumil yang merasa cemas tentang adanya proses persalinan yang membahayakan nyawa ibu dan anaknya. Memang, persalinan bukan hal yang mudah untuk dilalui. Namun, singkirkan rasa takut itu, Moms, dan coba beberapa cara berikut seperti yang dilansir Fox News. 1. Cari tahu tentang serba-serbi persalinan Menurut Tara Owens Shuler, Presiden … <a href="https://mb.staginghub.click/read/1096/atasi-rasa-cemas-sebelum-bersalin/">Continued</a>
