Sejak kecil kita sudah dibiasakan untuk membersihkan kamar tidur. Walaupun kegiatan ini tidak menyenangkan dan rasanya sangat malas sekali mengerjakannya, kamar tidur yang rapi akan membuat Anda mendapatkan tidur yang lebih nyenyak dan berkualitas. Dilansir melalui Huffingtonpost, dengan rajin membersihkan kamar, Anda pun akan terhindari dari debu, bakteri, serta hal lain yang dapat mengganggu tidur &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/3040/rawat-kamar-agar-dapat-tidur-nyenyak/">Continued</a>

Tak jarang, beberapa aroma bisa membuat ibu hamil mual bahkan muntah. Peningkatan kemampuan penciuman ibu hamil umumnya terjadi pada trimester pertama, yang menjadi penyebab mual dan morning sickness. &nbsp; Menurut Dr. Bill Sears, profesor klinis dari The University of California, Irvine, School of Medicine, dan penulis lebih dari 30 buku parenting, yang menyebabkan semua ini &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/3039/penciuman-sensitif-saat-hamil/">Continued</a>

Titi Kamal, Tak Bisa Jauh dari Sang Arjuna; From Moms to Moms; Bayi Tak Boleh Terlalu Bersih?; Kanker pada Anak Meningkat?;

Kesibukan di kantor yang menyita waktu, dapat membuat frekuensi asupan makanan sehat Anda berkurang. Karena itu, Anda perlu menyediakan camilan sehat sebagai sumber energi saat bekerja, seperti berikut ini. &nbsp; 1. Yoghurt Yoghurt mengandung protein, kalsium, kalium, dan juga probiotik yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh serta baik untuk pencernaan. &nbsp; 2. Biskuit Gandum Biskuit gandum &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/3019/camilan-sehat-di-kantor/">Continued</a>

Memasuki usia kehamilan di trimester ketiga, akan banyak persiapan yang dilakukan ibu hamil untuk menghadapi persalinan. Rasa cemas dan khawatir pun mungkin mulai muncul dalam benak Anda di trimester ini. Tenang dan rilaks! Ikuti panduan cerdas berikut ini agar Anda lebih siap jelang persalinan. &nbsp; 1. Latihan Teknik Pernapasan Pasca kelahiran Si Kecil nanti, Anda &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/3015/persiapan-ibu-hamil-di-trimester-ketiga/">Continued</a>

Bagaimana Anda mengingat proses persalinan Anda? Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa ingatan seorang wanita tentang proses persalinannya dipengaruhi oleh tingkat rasa sakit yang mereka rasakan. &nbsp; Penelitian yang dilakukan oleh seorang ahli psikologi, Eran Chajut dari Universitas Terbuka Israel ini melibatkan sekitar 320 wanita hamil. Seorang peneliti diminta untuk mengamati proses persalinan para wanita hamil tersebut. &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/3000/rasa-sakit-melahirkan-ingatan-ibu/">Continued</a>

Kebanyakan dari kita sudah tidak bisa lepas dari ponsel dan komputer agar tak ketinggalan informasi, baik itu dari teman mau pun dari kantor. Namun fakta terbaru menunjukkan, intensitas pengecekan email dapat berdampak pada tingkat stres yang Anda alami dan kesehatan tubuh. &nbsp; Tidak hanya itu, studi sebelumnya dari Jerman juga menyebutkan seseorang yang mengecek email &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/2998/waspada-stres-akibat-selalu-cek-email-kantor/">Continued</a>

Banyaknya kegiatan yang harus dilakukan setiap hari, seperti menyiapkan keperluan anak dan suami, mengontrol isi kulkas, mengurus kebutuhan rumah tangga, ditambah keharusan untuk menyelesaikan pekerjaan kantor, membuat kemungkinan ibu bekerja mengalami stres lebih tinggi dibandingkan orang lain. Jika tidak ditangani dengan baik, stres ini akan terus berkembang dan akhirnya mengganggu kinerja ibu di kantor maupun &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/2975/atasi-stres-di-kantor-dengan-meditasi/">Continued</a>

Saat makan, kenaikan berat badan seringkali menjadi momok menakutkan bagi kebanyakan wanita. Namun, Anda tidak perlu terlalu khawatir karena khasiat buah jeruk dipercaya dapat membantu Anda menurunkan berat badan. &nbsp; Dikutip dari Daily Mail, sebuah studi menemukan bahwa minum jus jeruk saat konsumsi makanan berlemak dapat menurunkan jumlah berat badan. Penelitian ini juga menunjukkan bahwa &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/2970/jeruk-turunkan-berat-badan/">Continued</a>

Topik soal seks memang selalu menarik untuk diperbincangkan oleh setiap orang dewasa. Mitos maupun fakta seputar seks pun selalu membuat penasaran untuk dikulik. Namun, sebagian masyarakat awam masih merasa &#39;tabu&#39; untuk mengetahui kebenaran pertanyaan unik seputar seks, seperti berikut. &nbsp; 1. Apakah oral seks bisa hamil? Tentu tidak! Sperma yang tertelan tidak menyebabkan Anda hamil. &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/2952/4-fakta-seputar-seks/">Continued</a>