Tanya &ldquo;Saya sedang hamil 6 bulan dan ingin menjaga berat badan supaya tidak naik berlebih, namun tidak mengganggu kesehatan janin. Bagaimana ya, caranya?&rdquo; (Cassandra Dewi, 27, ibu dari Alamanda Mandalajaer, 2, dan sedang hamil 6 bulan) &nbsp; Jawab Padat Gizi &ldquo;Semasa hamil dulu, saya berusaha mengonsumsi makanan padat gizi, seperti daging tanpa lemak, ikan, sayuran, &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/2950/jaga-berat-badan-saat-hamil/">Continued</a>

Rosella sangat bermanfaat bagi tubuh. Kandungan di dalamnya, seperti vitamin A, vitamin C, beta karoten, kalsium, vitamin B1 dan B12, omega 3, Iron, potasium, magnesium, asam esensia, serta 12 macam jenis asam amino lainnya dapat meremajakan sel tubuh, menangkal radikal bebas, menjaga keseimbangan sistem saluran pencernaan, dan melindungi tubuh dari infeksi kuman maupun virus. &nbsp; &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/2949/kehebatan-tanaman-rosella/">Continued</a>

Saat Anda kecil, ibu Anda biasanya akan mengingatkan untuk melakukan kontrol rutin ke dokter. Namun setelah dewasa, menikah, dan memiliki anak, Anda pasti melupakan hal tersebut dan hanya memikirkan kesehatan Si Kecil. Padahal jika Anda memeriksakan kesehatan dengan rutin, masalah yang ditemukan akan bisa segera mendapatkan perawatan. &nbsp; &ldquo;Ada banyak penyakit, seperti hipertensi dan diabetes, &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/2943/tes-kesehatan-wajib-untuk-wanita/">Continued</a>

Anda memang tak bisa menghindari perubahan hormon dan kenaikan berat badan yang terjadi saat hamil. Namun, ada beberapa langkah yang bisa Anda lakukan untuk melindungi tulang belakang selama hamil, agar tidak sakit punggung. &nbsp; 1. Aktif Bergerak Dalam kondisi hamil atau tidak, olahraga dapat membuat tubuh Anda sehat dan tulang belakang menjadi lebih kuat. &ldquo;Berjalan &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/2939/hindari-sakit-punggung-saat-hamil/">Continued</a>

Data yang dikeluarkan oleh NHS cukup mengejutkan. Data tersebut menunjukkan angka anak-anak penderita rakitis melambung empat kali lipat dalam sepuluh tahun terakhir. Para ahli khawatir penyakit pelunakan tulang pada anak akibat kekurangan vitamin D ini meningkat dikarenakan orangtua lebih sering melindungi anak mereka dari sengatan matahari, yang merupakan sumber dari vitamin D. &nbsp; Selain anak &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/2937/anak-penderita-rakitis-meningkat/">Continued</a>

Masa hamil merupakan kesempatan Anda untuk menentukan kesehatan Si Kecil kelak. Sebuah penelitian dari Infant And Toddler Forum (ITF) di Inggris mengungkap bahwa berat badan dan status gizi ibu beberapa minggu sebelum dan selama kehamilan memiliki efek jangka panjang pada kesehatan dan risiko penyakit terhadap bayi Anda kelak. Bahkan, pola makan ibu hamil ini juga &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/2934/diet-saat-hamil-kesehatan-bayi-di-masa-depan/">Continued</a>

Jangan anggap sepele obesitas, sebab masalah ini dapat memperpendek usia Anda 3-8 tahun lho, Moms. Pemimpin penelitian, Profesor Steven Grover, dari McGill University, Montreal, Kanada, menyebutkan studi ini dilakukan dengan melakukan tolak ukur pada Body Mass Index (BMI) seseorang, dan obesitas diasosiasikan dengan peningkatan risiko masalah jantung, stroke, dan diabetes. &nbsp; &ldquo;Hal ini, secara umum, &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/2930/obesitas-memperpendek-usia/">Continued</a>

Data UNICEF tahun 2012 menyebutkan, satu anak berusia di bawah 5 tahun di Indonesia meninggal setiap tiga menitnya, sementara satu perempuan meninggal setiap jamnya akibat komplikasi kehamilan dan persalinan, yang sebenarnya dapat dicegah. &nbsp; Menurut Dr. Albani Nasution, Sekertaris Dinas Kesehatan Kabupaten Sukabumi, salah satu faktor yang mungkin menyebabkan angka kematian ibu masih tinggi adalah &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/2929/indonesia-masih-percaya-dukun-beranak/">Continued</a>

Kelahiran bayi besar seringkali menjadi momok yang menakutkan bagi ibu. Namun, perlu Anda ketahui bahwa bayi besar tidak hanya berisiko bagi Anda, tetapi juga bagi Si Kecil. Bayi yang lahir dengan berat badan berlebih berisiko.&nbsp; &nbsp; 1. Cedera&nbsp; Ada kemungkinan bahu bayi tersangkut (shoulder dystocia) karena kesulitan melewati jalan lahir pada persalinan normal. Hal itu &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/2899/risiko-berat-lahir-besar/">Continued</a>

Berciuman dengan pasangan tidak hanya menciptakan momen romantis dan meningkatkan keintiman antara Anda dan suami. Ternyata, masih banyak manfaat lain yang bisa didapat dari ciuman, termasuk kesehatan. &nbsp; Pertukaran bakteri antara Anda dan pasangan yang disebabkan oleh aktivitas ciuman ternyata dapat membantu membentuk sistem kekebalan tubuh untuk melawan penyakit. Menurut seorang ahli biologi Belanda, sebanyak &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/2917/ciuman-tingkatkan-sistem-imun/">Continued</a>