Asam Lemak Omega-3 sangat baik untuk perkembangan otak bayi dan penglihatannya. Karena itu, wanita hamil disarankan untuk mengonsumsi asam lemak omega-3 yang banyak terkandung di dalam ikan. &nbsp; Selain mengandung asam lemak omega-3 (khususnya DHA dan EPA) yang penting bagi perkembangan otak dan penglihatannya, ikan juga tinggi akan protein, vitamin D dan nutrisi lain yang &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/3991/mengonsumsi-ikan-saat-hamil/">Continued</a>