Moms, tetap perhatikan asupan nutrisi saat berpuasa ya. Berikut daftar makanan yang wajib Anda konsumsi!
Orangtua tidak disarakan memandikan bayi terlalu lama karena bayi akan cepat merasa dingin.
Selulit membandel sering membuat Anda kurang percaya diri. Namun jangan khawatir, ikuti 5 tips mudah menghilangkan selulit dengan mudah.
Mau diet dengan mengonsumsi salad saja? Awas, waspada dengan 5 bahan makanan yang bisa mengubah salad menjadi seporsi sayuran penuh kalori.
Makanan berlemak dan tinggi gula ternyata bisa picu depresi pada anak, dan meningkatkan risiko Alzheimer kelak.
Inilah daftar 3 sumber lemak yang baik bagi tubuh Anda, dan harus Anda konsumsi! Selamat mencoba makanan sehat berikut ini.
Saat berbuka puasa kita biasanya akan langsung mengonsumsi makanan atau yang manis. Hal ini diperbolehkan untuk menormalkan kadar gula yang menurun ketika berpuasa seharian penuh, asalkan porsinya terbatas. “Jika seseorang terlalu banyak mengonsumsi makanan atau minuman manis yang berkalori tinggi secara berlebihan pada saat buka puasa, dapat terjadi penimbunan kalori berupa lemak. Padahal seharusnya … <a href="https://mb.staginghub.click/read/4428/jangan-makan-dan-minum-berlebihan-saat-buka-puasa/">Continued</a>
Obesitas adalah salah satu kondisi medis yang menjadi pemicu penyakit berbahaya. Kini, obesitas bukan hanya terjadi pada orang dewasa, tetapi anak-anak juga bisa terjangkit. Salah satu cara untuk menghindarinya yaitu dengan memerhatikan batas kandungan lemak yang dikonsumsi anak Anda setiap harinya. Astri Kurniati, ST, MappSc selaku Science Manager Nutrition & Health Pusat Penelitian Nutrifood … <a href="https://mb.staginghub.click/read/4353/perhatikan-kadar-lemak-untuk-cegah-obesitas-anak/">Continued</a>
Lemak banyak dikenal sebagai salah satu musuh terbesar bagi seorang wanita, terutama ketika lemak tersebut mulai menyerang tubuh pada bagian perut, paha, pinggang, lengan, dan bokong yang sangat mengganggu penampilan dan mengurangi rasa percaya diri. Hal inilah yang akhirnya banyak kaum wanita yang memilih operasi plastik atau operasi sedot lemak sebagai jalan pintasnya, padahal mereka … <a href="https://mb.staginghub.click/read/4301/coolsculpting-cara-baru-hilangkan-lemak/">Continued</a>
Asupan lemak seringkali dibatasi oleh sebagian besar masyarakat karena risikonya yang membahayakan kesehatan jantung. Namun, perlu Anda ketahui bahwa lemak adalah salah 1 dari 3 nutrisi utama dalam makanan yang dibutuhkan oleh tubuh. Lemak merupakan sumber energi tertinggi selain karbohidrat dan protein, yang memberikan tubuh pasokan cadangan energi dan fungsi lainnya. Oleh karena itu, tidak … <a href="https://mb.staginghub.click/read/3869/lemak-yang-baik-untuk-tubuh/">Continued</a>
