Penelitian yang dilakukan oleh University College London mengungkapkan, banyak orangtua tidak menyadari memberikan anaknya porsi makan lebih
Kelebihan berat badan memang berdampak buruk bagi kesehatannya, namun sebaiknya Anda tidak mengatakan kalau Si Kecil gemuk.
Tak cuma bayi Anda saja yang antusias saat mengeksplorasi berbagai rasa makanan baru, dari ASI sampai makanan padat pertamanya, Anda pun tentu sangat menikmati perkembangan ini.
Anda mungkin berpikir selalu mengawasi setiap pertambahan berat badan adalah hal terbaik untuk menghindari risiko berat badan berlebih serta obesitas. Namun, penelitian terbaru menyebutkan terlalu terobsesi dengan berat badan ternyata tidak baik juga bagi seseorang. Para ahli menemukan fakta bahwa orang-orang yang percaya mereka mengalami berat badan berlebih atau obesitas akan cenderung terus mengalami … <a href="https://mb.staginghub.click/read/4799/hindari-terlalu-terobsesi-dengan-berat-badan-anda/">Continued</a>
Jika dilakukan secara tepat dan benar, puasa dapat memberikan kesehatan pada tubuh. Menurut Dr. dr. Fiastuti Witjaksono, Msc. MS. SpGK, dokter spesialis gizi klinik dari FKUI, puasa memberikan kesempatan bagi alat pencernaan untuk beristirahat. Puasa juga memperbaiki proses regenerasi saluran cerna, dengan mengurangi beban kerja. Namun, walaupun berpuasa Anda tetap membutuhkan nutrisi yang optimal. … <a href="https://mb.staginghub.click/read/4424/kebutuhan-makan-sayur-buah-saat-puasa/">Continued</a>
Masalah sulit makan pada anak adalah hal yang biasa. Namun, studi di Inggris mengungkapkan 40 persen orangtua menjadi sering bertengkar dan melewati waktu makan dengan tidak menyenangkan akibat masalah ini! Lalu solusi apa yang dilakukan? Sebanyak 34 persen orangtua merayu anaknya agar mau makan makanan sehat dengan memberikan makanan yang manis, seperti permen dan … <a href="https://mb.staginghub.click/read/4411/tips-hadapi-si-kecil-yang-sulit-makan-2/">Continued</a>
Perusahaan YouGov dari Inggris mengeluarkan survei bahwa 1 dari 4 orangtua menyerah menghadapi buah hatinya yang sulit mengonsumsi makanan sehat. Dan yang mengejutkan, 68 persen dari mereka merasa frustasi dan stres menghadapi situasi ini. “Orangtua khawatir anak-anak mereka yang sulit makan tidak mendapatkan nutrisi yang cukup. Namun Anda tidak perlu khawatir, sebab masalah sulit … <a href="https://mb.staginghub.click/read/4410/tips-hadapi-si-kecil-yang-sulit-makan-1/">Continued</a>
Dijawab oleh: Emilia E. Achmadi MS., RD., nutritionis. T: Sekali seminggu, saya dan keluarga makan di restoran. Adakah hal yang harus diperhatikan ketika makan di restoran? J: Beberapa hal yang sulit dikontrol apabila Anda mengonsumsi makanan di restoran adalah 1. Besarnya porsi makanan. 2. Penggunaan minyak, baik kuantitas maupun kualitas. -Banyak makanan di restoran … <a href="https://mb.staginghub.click/read/4320/yang-harus-diperhatikan-ketika-makan-di-restoran/">Continued</a>
Dijawab oleh: Dr. Eveline P N, Sp.A IBCLC (Dokter Spesialis Anak di RSIA Tambak, Jakarta) T: Apakah pemanis buatan berbahaya bagi balita berusia lebih dari setahun? J: Berbeda dengan bayi, balita berusia lebih dari setahun sebenarnya sudah bisa mengonsumsi makanan orang dewasa. Perasa makanan seperti garam dan gula juga sudah boleh diberikan. Mengenai … <a href="https://mb.staginghub.click/read/3031/bolehkah-balita-mengonsumsi-pemanis-buatan/">Continued</a>
Dijawab oleh: Emilia E. Achmadi MS., RD., nutritionis. T: Adakah efek bagi orang yang menjalani diet dengan mengeliminasi garam dari asupan sehari-hari? J: Seperti mineral-mineral yang lain, sodium (garam) memiliki tugas penting bagi tubuh, yaitu: sebagai elektrolit utama dalam tubuh yang mengontrol cairan di luar sel (extra cellular fluid atau ECF). meregulasi keluar masuknya cairan … <a href="https://mb.staginghub.click/read/4319/eliminasi-garam-dari-asupan-sehari-hari/">Continued</a>
