Oleh: dr. Arie A. Polim D.MAS. Sp.OG. (K), Bunda International Clinic (BIC), RSIA Bunda Menteng, Jakarta Pusat. &nbsp; T: Saya sedang hamil tiga bulan dan saya senang sekali makan makanan siap saji.&nbsp; Dalam sebulan, saya makan setidaknya 3 sampai 4 kali. Apakah hal ini bisa menggangu kehamilan saya? &nbsp; J: Memang, ada makanan yang sebaiknya &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/4539/bolehkah-konsumsi-makanan-cepat-saji-saat-hamil/">Continued</a>

Pada masa balita, anak sudah memiliki insting mengenai seberapa banyak makanan yang dibutuhkan untuk tumbuh sehat dan membuat keputusan makanan apa yang ingin dimakan. Anda tidak bisa memaksanya untuk mengonsumsi setiap makanan yang disajikan, karena ia pasti akan rewel dan melawan. Cara terbaik yang bisa dilakukan adalah mengenalkan berbagai variasi makanan sehat kepada Si Kecil &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/4834/menghadapi-anak-picky-eater/">Continued</a>

Balita Anda mulai pilih-pilih makanan? Jangan khawatir, Moms, sebab itu sangat normal. Di usia ini, Si Kecil mulai memilih makanan berdasarkan bentuk, warna, dan tekstur makanan. Ia pun bisa tiba-tiba membenci makanan favoritnya atau ingin makan makanan yang sama setiap harinya dan biasa disebut oleh para ahli sebagai food jags. &nbsp; Nancy Hudson, dietitian dari &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/4830/mengapa-balita-pilih-pilih-makanan/">Continued</a>

Bahan 150 gr selada hijau (cuci dan potong tipis-tipis). 100 gr keju cheddar (parut halus). 75 gr tomat segar (hilangkan biji, potong tipis seukuran jari). 120 gr daging dada ayam (matang). 3 sdm saus Inggris. 40 gr bawang Bombay (cincang halus). 4 sdm mayonnaise. 4 lembar kulit tortilla. Garam secukupnya. &nbsp; Cara membuat 1. Potong &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/4649/chicken-wrap/">Continued</a>

Kesuksesan kehidupan seks Anda ternyata tidak hanya ditentukan oleh posisi dan kondisi fisik yang fit. Namun, kebiasaan makan dari para pria juga membawa pengaruh. Berikut tips dari seksolog asal India, Dr.&nbsp;Deepak&nbsp;.K. Jumani, yang dilansir dari Times of India. &nbsp; 1. Tambah Karbohidrat Untuk memiliki ereksi dalam waktu yang lama, tubuh pria membutuhkan nutrisi yang baik. &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/4656/pola-makan-yang-tepat-bagi-pria-agar-ereksi-lebih-kuat/">Continued</a>

Bahan 100 gr macaroni mentah siap masak. 75 ml mayonnaise. 1 sdm mustard. 50 gr bawang Bombay (cincang). 40 gr paprika hijau (potong dadu, hilangkan biji), 60 gr bawang putih (cincang). 25 gr wortel (potong dadu, rebus hingga matang). 80 gr tomat segar. Minyak secukupnya. Garam secukupnya. Merica secukupnya. &nbsp; Cara membuat 1. Potong tomat &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/4620/macaroni-salad/">Continued</a>

Apa yang Anda makan selama hamil, sangat memengaruhi pertumbuhan janin dalam kandungan. Karenanya, Anda harus mengetahui jenis-jenis makanan yang perlu dihindari selama hamil agar tidak membahayakan calon buah hati seperti berikut ini. &nbsp; 1. Seafood dengan kandungan merkuri tinggi Seafood merupakan sumber protein yang baik dan asam lemak omega-3 yang terkandung pada banyak jenis ikan &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/4570/4-pantangan-makanan-ibu-hamil/">Continued</a>

Setelah seharian berpuasa, asupan saat berbuka tentu harus diperhatikan. Menurut Dr. dr. Fiastuti Witjaksono, MSc. MS. SpGK, dokter spesialis gizi klinik dari FKUI, menu makanan berbuka puasa harus memerhatikan beberapa aturan seperti berikut. &nbsp; 1. Dahulukan makanan manis agar cepat mengganti kadar gula darah yang sudah turun. 2. Sebaiknya konsumsi makanan yang hangat. 3. Anda &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/4437/aturan-makanan-berbuka-puasa/">Continued</a>

Saat berpuasa, pola makan Anda juga perlu diperhatikan. Mulai dari saat berbuka, makan malam, hingga waktu sahur, mengingat nutrisi yang bergizi seimbang sangat penting bagi kelancaran puasa Anda sehari-hari. Karena itu, Dr. dr. Fiastuti Witjaksono, MSc. MS. SpGK, dokter spesialis gizi klinik dari FKUI menerapkan beberapa aturan makanan saat sahur, seperti berikut. &nbsp; 1. Makanan &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/4435/aturan-makan-saat-sahur/">Continued</a>

Apa yang kita makan dapat memengaruhi kondisi kesehatan. Dikutip dari Daily Mail, terlalu banyak mengonsumsi makanan lemak trans yang didapat dari junkfood, biskuit, kue, atau makanan olahan lainnya ternyata bisa berdampak buruk bagi memori Anda. Studi ini ditemukan oleh tim peneliti dari Amerika Serikat. &nbsp; Lemak trans memang banyak dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit jantung &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/4429/terlalu-banyak-lemak-trans-membuat-pikun/">Continued</a>