Makanan yang kita konsumsi memang dapat memengaruhi kesehatan kita. Karena itu, sangat penting untuk memerhatikan jenis makanan yang kita konsumsi dan asupan apa saja yang dibutuhkan tubuh kita saat kondisi tertentu. &nbsp; &ldquo;Tubuh kita memiliki kemampuan untuk menyembuhkan penyakit ringan. Kemampuan untuk menyembuhkan itu bisa dibantu oleh makanan yang kita konsumsi,&rdquo; ungkap Travis Stork, MD, &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/3590/makanan-penyembuh-penyakit/">Continued</a>

Saat hamil, kita perlu lebih cermat dalam memilih asupan makanan yang akan dikonsumsi, demi kesehatan diri sendiri dan tentunya janin dalam kandungan. Bagi pecinta makanan olahan keju, Anda patut mengetahui bahwa ada beberapa jenis keju yang tidak aman untuk dikonsumsi saat hamil. &nbsp; Jenis keju yang tidak aman bagi ibu hamil adalah jenis keju yang &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/3470/konsumsi-keju-saat-hamil/">Continued</a>

Siapa yang tak menyukai Si Buah &#39;mewah&#39; ini? Selain lezat, anggur merupakan salah satu buah yang kaya nutrisi, seperti vitamin A, C, B6, dan asam folat. Anggur pun mengandung mineral penting yang sangat dibutuhkan tubuh, seperti kalium, kalsium, besi, fosfor, magnesium, dan selenium. &nbsp; Selain mengatasi sembelit, buah anggur juga dapat mengatasi gangguan pencernaan, kelelahan, &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/3402/anggur-atasi-banyak-penyakit/">Continued</a>

Kondisi cuaca saat ini membuat Si Kecil menjadi lebih mudah terserang penyakit, terutama flu. Agar tak mudah terserang penyakit, tentunya daya tahan tubuhnya harus dalam kondisi baik. Berikut nutrisi yang dibutuhkan Si Kecil untuk meningkatkan daya tahan tubuhnya: &nbsp; Lemak Diperlukan sebagai penyimpanan terbesar sumber energi tubuh. Otak yang sedang tumbuh juga memerlukan lemak. Otak &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/3399/nutrisi-untuk-daya-tahan-tubuh-si-balita/">Continued</a>

Kalsium dapat membangun tulang dan gigi yang sehat. Makanan tinggi kalsium juga dapat melindungi fungsi otot, sel, dan saraf Anda agar berfungsi dengan baik. Orang dewasa butuh kalsium sekitar 1.000 miligram per hari, atau sekitar 3 gelas susu. Namun, untuk mendapatkan kalsium, tentu Anda tidak harus hanya bergantung pada susu saja. Ada beberapa jenis makanan &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/3251/makanan-tinggi-kalsium/">Continued</a>

Para ahli nutrisi menganjurkan, para orang tua sebaiknya memilih makanan bergizi yang dapat membantu meningkatkan pertumbuhan otak Anak. Beberapa jenis makanan diketahui dapat mendukung perkembangan otaknya pada masa pertumbuhan, meningkatkan daya ingat serta konsentrasinya. Karena itu, sangat penting bagi para orang tua untuk memberikan asupan nutrisi yang tepat kepada anak-anaknya agar tumbuh kembang fungsi otak &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/3247/makanan-terbaik-untuk-perkembangan-otak-anak/">Continued</a>

Diet adalah langkah pertama untuk menurunkan berat badan. Namun, ternyata tidak semua makanan sehat itu baik bagi program diet Anda. Beberapa jenis makanan sehat dianggap memiliki tinggi lemak dan kalori. Berikut contoh makanan yang perlu Anda waspadai dalam program diet Anda. &nbsp; 1. Alpukat Buah alpukat mengandung lemak tak jenuh tunggal yang sebenarnya baik untuk &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/3193/makanan-sehat-yang-mengganggu-diet/">Continued</a>

Saat Hamil, risiko Anda terpapar bakteri melalui makanan akan meningkat. Karena kondisi sistem imun Anda saat hamil, tubuh Anda akan lebih sensitif bereaksi terhadap makanan yang dikonsumsi, daripada saat sebelum hamil. Reaksi tersebut juga dapat memengaruhi kondisi janin Anda. Untuk mencegah penyakit bawaan dari makanan saat hamil, ada beberapa hal yang perlu Anda perhatikan ketika &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/3170/aturan-makan-ibu-hamil/">Continued</a>

Makanan yang kita konsumsi sehari-hari merupakan bagian dari budaya. Dr. Pinky Saptandari, MA., menyebutkan, &ldquo;Budaya mengajarkan kepada kita apa yang disebut dengan makanan, yang mana yang bisa dan tidak bisa dimakan serta makanan apa yang enak dan tidak enak. Semua itu diajarkan dari generasi ke generasi.&rdquo; &nbsp; Karenanya, masalah pola makan anak cukup kompleks dan &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/3164/pola-makan-anak-masih-dikaitkan-dengan-budaya/">Continued</a>

Indra perasa bayi sudah berkembang sejak di dalam perut Sang Ibu. Dilansir melalui Babycenter, di minggu ke-9, saat mulut dan lidahnya terbentuk, hingga seterusnya ia akan merasakan dan mencium makanan yang Anda makan melalui cairan ketuban di sekitarnya. Setelah Si Kecil lahir, ia akan mengonsumsi makanannya sendiri. Karenanya, agar ia tumbuh sehat dan kuat, inilah &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/3157/makanan-yang-baik-untuk-si-kecil/">Continued</a>