Jika diterapkan dengan benar, puasa dapat memberikan segudang manfaat bagi kesehatan tubuh kita. Berikut 8 manfaat yang bisa Anda dapatkan dari puasa. &nbsp; 1. Puasa Meningkatkan Proses Detoksifikasi Makanan olahan yang kita konsumsi banyak mengandung toxic. Zat ini dapat menjadi racun dalam tubuh, yang sebagian besar tersimpan di lemak. Selama puasa, lemak akan dibakar dan &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/642/manfaat-puasa-bagi-kesehatan/">Continued</a>