Setiap ibu berhak melakukan me time, namun seringkali ibu tidak tenang saat meninggalkan anak. Ini 3 tips agar tetap tenang saat me time.
a
a
Menjadi ibu dengan segudang rutinitas tentu melelahkan. Itu sebabnya, penting bagi ibu untuk meluangkan waktu atau melakukan 'me time' yang menyenangkan agar tidak stres. Bilna, e-commerce terbesar dan terlengkap yang menawarkan berbagai kebutuhan wanita merilis acara positif dan menyenangkan bertajuk “Babes Meet Up: Yoga Your Way”. Acara perdana berupa kelas yoga ini diadakan pada Sabtu … <a href="https://mb.staginghub.click/read/5870/yoga-your-way-me-time-sehat-untuk-ibu/">Continued</a>
Peran sebagai ibu tentu menyita waktu dan tenaga, yang menyebabkan Anda sering kali kelelahan. Untuk mengatasinya, Anda perlu meluangkan waktu untuk diri sendiri atau me time, yang berarti 'beristirahat' dari segala peran sebagai ibu. Me time penting untuk semua ibu. Kegiatan ini dapat membantu ibu agar tidak stres, uring-uringan, dan dapat membantu memulihkan energi. … <a href="https://mb.staginghub.click/read/5667/me-time-untuk-moms/">Continued</a>
Saat baru menjadi ibu, kesibukan Anda akan meningkat. Tak jarang kesibukan tersebut membuat Anda mudah emosi dan mood bergejolak. Oleh karena itu, ibu baru kerap mengalami stres dan merasa tidak bahagia. Sebenarnya, bahagia itu merupakan sesuatu yang dapat Anda ciptakan sendiri. Bagaimana caranya menjalani peran sebagai ibu baru dengan bahagia? Ikuti tips berikut ini! 1. … <a href="https://mb.staginghub.click/read/5578/6-cara-bahagia-jadi-ibu-baru/">Continued</a>
Kehidupan yang hanya berkutat dengan anak dan keluarga, terutama di masa-masa pasca-melahirkan, tak jarang membuat ibu menjadi stres bahkan depresi. Hal yang justru akan menyeret Anda kepada banyak masalah, bisa dari gangguan tidur hingga menurunnya pasokan ASI. Itu mengapa, para ahli menyarankan para ibu untuk menikmati me-time. Me-time atau waktu yang Anda habiskan sendirian atau … <a href="https://mb.staginghub.click/read/4520/mommy-time-out/">Continued</a>
Menjadi ibu secara tidak langsung harus siap untuk bisa 'multitasking', karena makin banyak pekerjaan yang harus diselesaikan. Mulai dari urusan anak, rumah, suami, dan keluarga, semua menjadi tanggung jawab seorang ibu. Bahkan bagi para workingmom, pekerjaan kantor juga menambah tugasnya. Hal ini kadang menimbulkan dilema tersendiri pada ibu. Banyak waktu yang mereka habiskan untuk … <a href="https://mb.staginghub.click/read/4012/ide-me-time-untuk-ibu/">Continued</a>
Moms, kulit pada tubuh Anda mengalami penuaan sama halnya dengan kulit wajah, itu sebabnya kulit tubuh juga harus mendapatkan perhatian yang sama. Curi sedikit waktu diantara kesibukan Anda baik merawat Si Kecil maupun pekerjaan kantor dengan merawat tubuh Anda, anggap saja sebagai “Me Time” Anda. Seperti yang dilakukan para perempuan suku Berber di Maroko, secara … <a href="https://mb.staginghub.click/read/3717/miliki-kulit-lembut-berkilau/">Continued</a>
“Me Time” adalah kegiatan yang harus dilakukan setiap hari dan dapat dilakukan di dalam mau pun di luar rumah. “Me Time” dianggap sangat penting karena dapat meningkatkan mood baik, membuat seseorang merasa lebih berenergi, dan bersemangat untuk melakukan aktivitas lainnya. Yuk, Moms mari Me Time! (Cynthia/DT/dok.M&B)
