Pemenuhan nutrisi saat menyusui dapat mengoptimalkan manfaat ASI bagi buah hati. Apa saja nutrisi yang perlu dipenuhi oleh ibu menyusui?
Usai bersalin, Anda tidak serta-merta bebas untuk mengasup makanan. Selain untuk diri sendiri, Si Kecil yang 'bergantung' pada ASI membutuhkan nutrisi prima setiap saat. Oleh karenanya, di masa menyusui, seorang ibu harus memperhatikan pola dan menu makannya sehari-hari. "Tantangan bagi kaum ibu memang tidak sederhana. Setelah hamil dan melahirkan bayi, ibu pun dituntut untuk … <a href="https://mb.staginghub.click/read/1455/nutrisi-ibu-menyusui/">Continued</a>
