Sebuah penelitian dari Australia mengatakan, pola makan seorang wanita selama masa kanak-kanak ternyata memiliki dampak yang cukup besar pada berat lahir bayinya kelak. Dampak ini lebih berpengaruh daripada makanan yang dikonsumsi wanita dewasa sebelum hamil. &nbsp; Para peneliti mengamati penemuan ini selama 30 tahun lebih, yang diikuti oleh 3000 wanita hamil di Filipina. Anak-anak dari &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/3359/masa-kecil-ibu-pengaruhi-kesehatan-bayinya/">Continued</a>

Anda sering mengantuk setelah makan siang di kantor? Rasa kantuk yang menyerang setelah makan siang ini seringkali menghambat pekerjaan Anda di kantor. Namun, ternyata bukan hanya Anda, sebagian besar orang juga mengalami hal yang sama dengan Anda, Moms! &nbsp; Dikutip dari New York Times, fenomena yang ternyata wajar terjadi ini merupakan reaksi biologis, karena manusia &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/3354/mengapa-mengantuk-setelah-makan-siang/">Continued</a>

Tahukah Anda bahwa di beberapa bulan pertama kehidupan bayi, otaknya adalah bagian tubuh yang paling cepat berkembang? Ya, sel-sel di dalam otak Si Kecil akan mulai saling terhubung dengan sangat cepat dan membentuk jutaan koneksi yang akan membantunya memelajari segala hal. Dilansir melalui M&amp;B AU, ada beberapa hal yang dapat meningkatkan kekuatan otak Si Kecil. &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/3360/tingkatkan-kekuatan-otak-bayi-anda-2/">Continued</a>

Tanpa Anda sadari bayi mungil dalam gendongan Anda akan tumbuh besar dengan cepat. Dan faktanya adalah pada awal kelahiran Si Kecil, otaknya bekerja 2 kali lebih aktif daripada otak Anda! Dari semua stimulasi yang diterima, nutrisi yang baik merupakan kunci awal agar tumbuh kembangnya berjalan dengan tepat. Dilansir melalui M&amp;B AU, ada beberapa hal yang &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/3357/tingkatkan-kekuatan-otak-bayi-anda-1/">Continued</a>

Bagi Anda yang sedang menjaga berat badan, cobalah sarapan bubur. Dikutip dari sumber Daily Mail, sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Nutrition Journal menyebutkan bahwa mengonsumsi 1 porsi bubur oat saat sarapan mampu mengelola rasa lapar lebih baik daripada sereal. &nbsp; Dr. Frank Greenway dan rekan-rekannya dari Pusat Penelitian Pennington Biomedical di Louisiana State University menguji &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/3319/kenyang-lebih-lama-dengan-bubur-oat/">Continued</a>

Sebuah penelitian dari Australia menemukan bahwa suplemen tambahan saat hamil ternyata kurang bermanfaat bagi perkembangan otak janin Anda. Penelitian tersebut dilakukan oleh South Australian Health and Medical Research Institute, yang menyebutkan bahwa konsumsi suplemen tambahan yang mengandung omega-3 dan DHA saat hamil ini tidak memberi keuntungan apa pun, termasuk perkembangan bahasa, memori, dan penalaran pada &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/3310/pentingkah-suplemen-saat-hamil/">Continued</a>

Makanan yang bernutrisi sangat dibutuhkan untuk menjaga kesehatan Anda. Mulai dari memperkuat tulang, mencegah penyakit, meningkatkan kemampuan penglihatan, hingga menjaga kinerja otak. Namun, ternyata tidak semua makanan bernutrisi dapat menjaga berat badan ideal Anda. Sarah Klein dalam situs Health.com membagi beberapa makanan bernutrisi yang juga dapat menjaga berat badan ideal Anda seperti berikut. &nbsp; 1. &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/3298/makanan-terbaik-penurun-berat-badan/">Continued</a>

Refluks adalah kondisi di mana asam lambung naik sehingga makanan mungkin dimuntahkan kembali. Hal ini terjadi karena ada kelainan pada organ pencernaan. Beberapa anak, bahkan bayi bisa mengalami kondisi ini. Untuk menghindari muntah, sebaiknya pilih makanan yang tidak memicu naiknya asam lambung, seperti berikut. &nbsp; 1. Buah pisang dan apel. 2. Sayuran hijau seperti brokoli. &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/3266/makanan-penghindar-refluks/">Continued</a>

Kalsium dapat membangun tulang dan gigi yang sehat. Makanan tinggi kalsium juga dapat melindungi fungsi otot, sel, dan saraf Anda agar berfungsi dengan baik. Orang dewasa butuh kalsium sekitar 1.000 miligram per hari, atau sekitar 3 gelas susu. Namun, untuk mendapatkan kalsium, tentu Anda tidak harus hanya bergantung pada susu saja. Ada beberapa jenis makanan &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/3251/makanan-tinggi-kalsium/">Continued</a>

Para ahli nutrisi menganjurkan, para orang tua sebaiknya memilih makanan bergizi yang dapat membantu meningkatkan pertumbuhan otak Anak. Beberapa jenis makanan diketahui dapat mendukung perkembangan otaknya pada masa pertumbuhan, meningkatkan daya ingat serta konsentrasinya. Karena itu, sangat penting bagi para orang tua untuk memberikan asupan nutrisi yang tepat kepada anak-anaknya agar tumbuh kembang fungsi otak &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/3247/makanan-terbaik-untuk-perkembangan-otak-anak/">Continued</a>