Bulan Ramadhan merupakan bulan yang paling ditunggu-tunggu bagi setiap muslim di dunia. Jika tahun ini Anda mengajak Si Kecil untuk mulai berpuasa, baik itu setengah hari ataupun sehari penuh, Anda perlu memerhatikan secara seksama soal asupan makanan Si Kecil agar kecukupan nutrisi untuk pertumbuhan dan perkembangannya tidak terganggu. &nbsp; (baca: Latih Anak Berpuasa) &nbsp; Menurut &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/2303/kebutuhan-nutrisi-anak-selama-puasa/">Continued</a>

Buah-buahan memang sangat penting bagi kesehatan. Namun, beberapa orang yang memiliki asam lambung tinggi harus berhati-hati dalam mengonsumsi buah-buahan, terutama buah yang punya rasa asam kuat, seperti jeruk nipis.&nbsp; &nbsp; Menurut Dr. dr. Saptawati Bardosono, M.Sc, dari Departemen Ilmu Gizi FKUI, buah yang aman dikonsumsi bagi penderita asam lambung, yaitu buah yang memiliki kadar air &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/2297/buah-aman-untuk-penderita-maag/">Continued</a>

Selama berpuasa, asupan makanan dan minuman harus menjadi perhatian, terutama Anda yang memiliki sakit maag. Menurut Dr. dr. Ari Fahrial Syam SpPD-KHEH, MMB, FINASIM. FACP., ada beberapa makanan dan minuman yang harus dihindari, seperti berikut. &nbsp; 1. Mangandung gas Anda juga perlu menghindari makanan yang banyak mengandung gas, seperti&nbsp; sawi, kol, buah nangka, pisang ambon, &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/2265/hindari-makan-ini-saat-sahur-berbuka-puasa/">Continued</a>

Setelah mengonsumsi makanan yang banyak mengandung bawang putih, seringkali aroma mulut menjadi kurang sedap. Aroma kurang sedap itu dihasilkan dari suatu senyawa dalam bawang putih, allyl sulfida metil (AMS), yang tidak bisa dipecah selama proses pencernaan, sehingga menyebabkan senyawa tersebut harus dilepas dari tubuh melalui napas dan keringat. &nbsp; Menurut sumber dari Daily Mail, peneliti &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/2240/atasi-bau-bawang-putih/">Continued</a>

Minyak kelapa dikenal memiliki banyak khasiat, termasuk bagi kesehatan fisik dan kulit. Minyak kelapa juga dapat mengatasi beberapa masalah yang dialami ibu hamil, new mom, atau bayi. Berikut beberapa manfaat minyak kelapa, seperti dilansir dari sumber M&amp;B UK. &nbsp; 1. Tingkatkan Sistem Imun Minyak kelapa dikenal sebagai antijamur, antivirus, dan antibakteri yang dapat membantu mencegah &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/2233/minyak-kelapa-kaya-manfaat/">Continued</a>

Sebuah uji coba sedang dilakukan oleh Florida State University, dan melibatkan 60 wanita yang telah mengalami menopause dengan tekanan darah yang sedang hingga tinggi. Menurut sumber Daily Mail, para wanita dalam penelitian tersebut rata-rata memiliki tekanan darah lebih dari 130/85, tetapi kurang dari 160. Tinggi tekanan darah pasca menopause ini biasanya dikarenakan adanya perubahan hormonal &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/2198/stroberi-turunkan-tekanan-darah/">Continued</a>

Salah satu cara agar pria mempunyai sperma yang sehat adalah dengan asupan makanan yang tepat. Makanan tersebut merupakan makanan yang juga baik untuk jantung dan membuat aliran darah tetap lancar, karena aliran darah yang lancar dapat&nbsp; mencegah ejakulasi dini. &nbsp; Berikut beberapa makanan yang baik untuk kualitas sperma pada pria. 1. Salmon Salmon kaya akan &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/2167/makanan-sehat-untuk-sperma/">Continued</a>

Setiap anak memiliki keunikan yang berbeda. Bukan hanya perbedaan karakter dan perilaku anak, tetapi juga untuk perbedaan selera makannya. Jadi, jangan heran kalau selera makan si bungsu bisa sangat berbeda dengan kakaknya. &nbsp; Sebuah studi yang menghubungkan gen pengecap dengan perilaku anak terhadap makanan, menemukan bahwa gen pengecap dapat memengaruhi sensitivitas terhadap rasa pahit dan &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/2166/ragam-selera-si-kecil/">Continued</a>

Saat ini, kesadaran masyarakat tentang kesehatan&nbsp; mulai meningkat. Salah satu faktornya mungkin banyaknya bermunculan penyakit kronis yang mengakibatkan kematian. Para ahli pun terus melakukan banyak penelitian tentang berbagai&nbsp; pencegahan, termasuk sosialisasi berbagai pola diet yang tepat. Salah satunya yaitu pola diet DASH. &nbsp; Dietary Approaches to Stop Hypertension atau yang disebut DASH adalah pola makan &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/2033/diet-dash-tangani-hipertensi/">Continued</a>

Masalah tekanan atau tensi darah mungkin merupakan masalah kesehatan klasik bagi sebagian besar orang dewasa. Gangguan kesehatan ini muncul biasanya disebabkan oleh pola makan yang tidak baik. &nbsp; Masalah tekanan darah memang bisa diatasi dengan memulai kebiasaan makan yang lebih baik, termasuk menghitung jumlah kalori dan memerhatikan porsi gizi. Dengan cara tersebut, Anda dapat menurunkan &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/2030/pola-makan-untuk-tekanan-darah-tinggi/">Continued</a>