Si Kecil dan anggota keluarga lainnya suka sekali makan buah? Ada beberapa hal yang harus diperhatikan ketika Anda menyimpan buah agar kandungan nutrisinya tetap baik. 1. Pisahkan matang dan mentah Beberapa buah memproduksi gas ethylene saat sudah matang. Hal ini dapat mematangkan terlalu awal buah-buahan yang sensitif terhadap gas tersebut. Buah seperti alpukat, pisang, dan &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/163/cara-tepat-menyimpan-buah/">Continued</a>

Saat infeksi yang disebabkan oleh bakteri menyerang salah satu bagian tubuh Anda, biasanya dokter memberikan antibiotik untuk memperlambat pertumbuhan bakteri. Namun, pemakaian antibiotik dalam dosis tertentu bisa menimbulkan kekebalan bakteri atas antibiotik. Salah satu cara mengurangi penggunaan antibiotik adalah dengan mengonsumsi beberapa jenis bahan pangan yang secara alami memiliki zat antibiotik. Berikut adalah daftar bahan &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/91/antibiotik-alami-coba-ini/">Continued</a>

Luangkanlah waktu untuk mengupas jeruk sebelum makan siang atau ketika kondisi perut lapar. &ldquo;Jeruk memerlukan waktu untuk dikupas, sehingga memaksa Anda untuk bersabar. Kegiatan mengupas ini juga mampu menstimulasi indra perasa, sehingga Anda merasa lebih kenyang nantinya,&rdquo; kata Susan Albers, Psy.D., penulis Eat, Drink and Be Mindful. Kelebihan lainnya adalah kandungan air dalam buah jeruk &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/89/manfaat-konsumsi-jeruk-sebelum-makan/">Continued</a>

Migrain merupakan penyakit kepala yang cukup mengganggu aktivitas Anda sehari-hari. Untuk meredakannya, Anda bisa mengonsumsi riboflavin, zat yang dipercaya dapat mengurangi gejala dan efek migrain. Riboflavin alami bisa Anda dapatkan dari buah anggur. Selain Riboflavin, anggur juga kaya dengan vitamin A, C, B2, dan antioksidan yang baik untuk kesehatan. Vitamin B12 yang terdapat pada anggur &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/88/anggur-si-ungu-pereda-nyeri-kepala/">Continued</a>