bump to birth
Cegah Nyeri Panggul dengan Jogging
Nyeri panggul saat hamil tentu sangat tidak nyaman, bahkan ada beberapa kasus di mana ibu yang mengalaminya menjadi sulit bergerak dan berjalan. Namun, kabar baiknya adalah nyeri panggul ternyata dapat dicegah. Cara mencegahnya pun sangat mudah, Moms! Menurut studi yang diterbitkan British Journal of Sports Medicine, nyeri panggul dapat dicegah dengan berolahraga secara rutin … <a href="https://mb.staginghub.click/read/5564/cegah-nyeri-panggul-dengan-jogging/">Continued</a>