Ibu hamil perlu melakukan olahraga untuk menjaga kebugaran tubuh. Tapi, tidak semua olahraga dapat dilakukan karena bisa meningkatkan risiko keguguran.
Saat memasuki kehamilan trimester tiga, penting bagi ibu hamil untuk mempertimbangkan olahraga yang sesuai dan aman untuknya
Saat hamil, Moms tetap bisa berolahraga. Namun hindari beberapa jenis olahraga yang bisa membahayakan Anda dan janin berikut ini!
Selain membuat tubuh sehat, olahraga bersama pasangan ketika Anda tengah hamil juga dapat mempererat hubungan dengan pasangan lho, Moms!
Kehamilan merupakan salah satu proses alami ketika seorang ibu mempersiapkan generasi mendatang.
Nadia Mulya menjadi sosok wanita yang menjalani banyak peran. Di antara banyak peran itu, ia tetap mengedepankan keluarganya.
Begitu banyak manfaat olahraga bagi tubuh, tak terkecuali bagi bumil. Olahraga rutin selama kehamilan dapat menjaga mood positif, mencegah depresi pasca-persalinan, dan mencegah masalah saat proses persalinan. Namun tidak hanya bermanfaat bagi bumil, olahraga saat hamil juga rupanya sangat berguna bagi masa depan janin. Hal tersebut diutarakan para peneliti California State University dan University of … <a href="https://mb.staginghub.click/read/1077/rutin-olahraga-sehatkan-janin/">Continued</a>
