Berolahraga setelah melahirkan boleh dilakukan selama kondisi Moms sudah memungkinkan untuk melakukannya. Kapan olahraga bisa dilakukan?

Secara umum, Anda sudah boleh melakukan olahraga kembali 6-8 minggu setelah melahirkan, namun konsultasikan dulu dengan dokter Anda, Moms.