Untuk mengembalikan tubuh seperti sebelum hamil, Anda tentu&nbsp;harus berolahraga. Berikut tips yang dapat dilakukan 6 minggu setelah melahirkan yang dikemukakan oleh Heidi Murkoff, penulis What to Expect When You&#39;re Expecting. &nbsp; Pakailah bra penyangga dan pakaian yang nyaman. &nbsp; Membagi jadwal latihan menjadi 2 atau 3 sesi singkat akan lebih baik dibandingkan melakukan sesi yang &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/5627/ingin-kembali-langsing-lakukan-ini-di-6-minggu-pasca-persalinan/">Continued</a>