Jangan biarkan keluhan seperti morning sickness dan nyeri punggung menggangu kehamilan Anda. Tetap manjakan diri dengan 7 aktivitas ini.
Saat hamil memang akan banyak gejala dirasakan ibu hamil yang cukup mengganggu. Namun, itu tentu tidak bisa jadi alasan bagi Anda untuk bermalas-malasan dan terus menerus terlihat lemah. Berikut tips untuk meningkatkan vitalitas Anda selama hamil. 1. Saat mengudap atau makan berat, makanlah dengan perlahan. Makan dengan terburu-buru akan mengganggu pencernaan Anda. Jaga juga … <a href="https://mb.staginghub.click/read/4096/tingkatkan-vitalitas-saat-hamil-2/">Continued</a>
