Wanita, ibu hamil, dan ibu menyusui, rentan mengalami osteoporosis lho, Moms. Ketahui penyebab dan cara mencegahnya, ya.
Salah satu nutrisi untuk membuat ASI adalah kalsium yang berasal dari tulang ibu. Lalu, benarkah menyusui membuat ibu rentan osteoporosis?
Tak hanya orang tua, balita juga ternyata bisa mengalami osteoporosis atau pengeroposan tulang. Ketahui informasi lengkapnya di sini.
Osteoporosis dini bisa dialami seorang ibu pasca melahirkan. Hal ini dialami Andrea Cottrell yang harus menggunakan kursi roda di usia 38.
Apakah Anda gemar minum black tea atau teh hitam? Jika ya, teruskan kebiasaan ini! Minum 3 cangkir teh hitam setiap hari, meskipun ditambahkan dengan susu, dapat mengurangi risiko Anda terkena diabetes. Studi mengungkapkan, teh hitam mampu menurunkan glukosa untuk mencegah diabetes tipe 2. Minuman tersebut juga dinilai mampu mengontrol tekanan gula darah secara lebih efektif. … <a href="https://mb.staginghub.click/read/5297/cegah-diabetes-dengan-mengonsumsi-teh-hitam/">Continued</a>
Tulang yang menyangga tubuh memiliki umur kepadatan. Rata-rata usia optimal kepadatan tulang adalah 20 hingga 30. Melewati usia tersebut, kepadatan tulang akan semakin menurun, yang biasanya disebut osteoporosis. Selain karena faktor usia, penurunan kepadatan tulang juga dipengaruhi oleh gaya hidup, seperti merokok, mengonsumsi minuman alkohol, terlalu banyak mengonsumsi kafein atau makanan yang mengandung garam tinggi, … <a href="https://mb.staginghub.click/read/3459/olahraga-untuk-tulang-sehat/">Continued</a>
Orang berusia lanjut dan suka berpelukan pasti gembira mendengar kabar ini. Pasalnya, para ilmuwan menyebutkan pelukan akan memproduksi lebih banyak hormon oksitosin yang dapat memperlambat penciutan otot, meningkatkan kesehatan tulang, serta memerangi obesitas. Bahkan baru-baru ini disebutkan hormon oksitosin digunakan untuk menginduksi para ibu saat persalinan. Hormon yang diasosiasikan dengan kedekatan sosial, kelahiran, dan … <a href="https://mb.staginghub.click/read/2206/hormon-oksitosin-menyembuhkan-masalah-otot/">Continued</a>
