Berdasarkan fakta dari The Body Clock Guide to Better Health, hanya 1 dari 10 orang yang benar-benar bisa bangun pagi. Sementara, 2 dari 10 orang masuk ke dalam kategori orang-orang yang beraktivitas di malam hari, dan sisanya berada di antaranya. Kendati demikian, memulai pagi dengan semangat sebenarnya bisa dilakukan oleh semua orang. Dilansir melalui Health, &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/4005/trik-bangun-pagi-dengan-segar/">Continued</a>