Melakukan peregangan sebelum bercinta tidak hanya bisa meningkatkan fleksibilitas tubuh tetapi juga untuk kehidupan seks Anda, Moms.

Salah satu masalah yang kerap dialami ibu hamil adalah sakit pinggang. Berikut penyebab sekaligus cara mengatasi sakit pinggang tersebut.

Kondisi hamil membuat Anda sering mengalami pegal, lelah, dan stres. Gerakan sederhana ini bisa membantu Anda mengatasi masalah tersebut.

Strecth Mark kini tak usah lagi disembunyikan atau dihilangkan. Moms bisa mengubahnya menjadi suatu karya seni yang indah.