Sakit, Lelah dan Pegal, Bolehkah Pijat saat Hamil?
Dijawab oleh dr. Ardiansjah Dara, Sp.OG, spesialis obgyn dari MRCC Siloam Hospital Semanggi, Jakarta.
Dijawab oleh dr. Ardiansjah Dara, Sp.OG, spesialis obgyn dari MRCC Siloam Hospital Semanggi, Jakarta.
Pijat prenatal memang memberikan banyak manfaat bagi ibu hamil. Namun, perhatikan 5 hal ini sebelum Anda mlakukan pijat prenatal ya.
Agar bayi tidak rewel, Anda perlu sesekali memijat tubuhnya. Ikuti 3 langkah mudah dan tepat untuk memijat bayi sendiri di rumah.
a
Jika bayi Anda terlihat tidak nyaman saat tidur, sering menangis tanpa sebab, cobalah untuk melakukan pijat bayi.
Peran sebagai ibu tentu menyita waktu dan tenaga, yang menyebabkan Anda sering kali kelelahan. Untuk mengatasinya, Anda perlu meluangkan waktu untuk diri sendiri atau me time, yang berarti 'beristirahat' dari segala peran sebagai ibu. Me time penting untuk semua ibu. Kegiatan ini dapat membantu ibu agar tidak stres, uring-uringan, dan dapat membantu memulihkan energi. … <a href="https://mb.staginghub.click/read/5667/me-time-untuk-moms/">Continued</a>
Moms, kini Anda tidak perlu cemas lagi jika ASI kurang lancar atau Si Bayi sulit menyusu. Dengan pijat laktasi, semua permasalahan tersebut dapat diatasi. Anda cukup melakukan pemijatan selama 5 menit setiap hari kepada bayi Anda. Ada beberapa gerakan yang dapat dicoba dengan mudah dan aman. Pertama adalah gerakan I Love You. Gerakan dasar ini … <a href="https://mb.staginghub.click/read/4786/pijat-laktasi-buat-bayi-lancar-menyusu/">Continued</a>
Ada banyak cara untuk meningkatkan bonding Anda dengan Si Kecil, salah satunya dengan melakukan spa bayi. Spa tidak hanya untuk orang dewasa, bayi pun akan merasa senang bila mendapatkan perawatan ini, apalagi jika Anda sendiri yang menjadi terapisnya. Aktivitas dalam spa bayi terdiri dari merendam dan memijat bayi. Namun, gerakan pijat bayi yang dilakukan … <a href="https://mb.staginghub.click/read/4528/nyamannya-spa-bayi-di-rumah/">Continued</a>
Biasanya pijat bayi dilakukan oleh istri Anda, sedangkan para ayah jarang sekali terpanggil untuk melakukannya. Mungkin karena tubuh kecil bayi yang rapuh dan tangan ayah yang mantap, serta gerakan pijat yang lemah lembut membuat Anda merasa 'repot' untuk melaksanakannya. Namun, menurut Rina Poerwadi, terapis, Anda bisa melakukan olah tubuh yang hasilnya setara dengan pijat. … <a href="https://mb.staginghub.click/read/3799/ayah-juga-bisa-memijat-bayi/">Continued</a>
Oleh: dr. Yusfa Rasyid, SpOG, (Spesialis Kebidanan & Penyakit Kandungan di RSB. YPK) T: Apakah kehamilan tua bisa melakukan pijat refleksiologi? Apa ada efek samping atau bahaya pada bayi? J: Belum pernah ada laporan bahwa refleksiologi dapat menyebabkan kelainan pada bayi, apalagi pada kehamilan tua. Semua tindakan pemijatan dapat dilakukan di bagian tubuh … <a href="https://mb.staginghub.click/read/340/pijat-refleksiologi-saat-hamil/">Continued</a>