Ada banyak pola makan yang salah yang kerap dilakukan orang-orang, namun mereka tidak mengetahuinya. Padahal pola makan yang salah ini dapat berdampak pada kesehatan Anda lho, Moms! Dilansir melalui Daily Mail, situs evoke.ie memberi tahu apa saja yang kesalahan-kesalahan tersebut. Yuk, cari tahu di bawah ini! &nbsp; Tidak Merencanakan Menu Makanan Kata-kata &ldquo;Jika Anda gagal &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/3914/7-kesalahan-pola-makan/">Continued</a>

Bukan cuma kadar gula darah, ternyata kepribadian juga bisa memengaruhi bentuk tubuh seseorang. Menurut sebuah studi, karakter ekstrovert dan orang-orang yang cenderung kurang disiplin berisiko lebih besar mengalami berat badan yang berlebih. &nbsp; Swiss Federal Institute of Technology mengumpulkan 1.000 testimonial untuk 3 kuesioner tentang kebiasaan makan, pilihan makanan, dan kepribadian. Kuesioner yang terakhir dirancang &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/3715/orang-ekstrovert-makan-lebih-banyak/">Continued</a>

Anda mungkin familiar dengan istilah emotional eating, kondisi di mana hasrat untuk makan dipicu oleh kondisi emosi yang tidak stabil. Tidak sedikit orang yang melampiaskan kemarahan atau emosinya lewat makanan. Bahkan, ketika tidak merasa lapar pun, hasrat untuk makan seringkali muncul saat emosi sedang tidak stabil, termasuk Anda para ibu baru. Berdasarkan laporan dari Government &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/3222/emosi-tidak-stabil-pengaruhi-pola-makan/">Continued</a>

Makanan yang kita konsumsi sehari-hari merupakan bagian dari budaya. Dr. Pinky Saptandari, MA., menyebutkan, &ldquo;Budaya mengajarkan kepada kita apa yang disebut dengan makanan, yang mana yang bisa dan tidak bisa dimakan serta makanan apa yang enak dan tidak enak. Semua itu diajarkan dari generasi ke generasi.&rdquo; &nbsp; Karenanya, masalah pola makan anak cukup kompleks dan &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/3164/pola-makan-anak-masih-dikaitkan-dengan-budaya/">Continued</a>