Jangan berhanti berolahraga saat hamil. Bahkan, M&amp;B sangat menganjurkan Anda berolahraga. Namun ada beberapa hal yang perlu diperhatikan bumil saat berolahraga, seperti dilansir sumber M&amp;B UK berikut. &nbsp; 1. Kenali Fisik Anda Anda mungkin akan merasa lebih cepat lelah dari sebelumnya jadi sesuaikan dengan keadaan fisik&nbsp; Anda. Mungkin Anda memerlukan istirahat yang lebih lama. &nbsp; &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/2069/aturan-olahraga-untuk-bumil/">Continued</a>

Saat hamil, sistem imun seorang wanita memang akan lebih sensitif dari biasanya. Itu sebabnya, ibu hamil sangat rentan terhadap beberapa penyakit, terutama flu. Sebuah studi baru menunjukkan, wanita yang kerap mengalami flu selama kehamilan, akan&nbsp; lebih berisiko melahirkan anak dengan riwayat asma. &nbsp; Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Annals of Allergy, Asthma and Immunology tersebut&nbsp; &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/2029/sering-flu-saat-hamil-sebabkan-asma-pada-anak/">Continued</a>

Gairah untuk berhubungan intim memang bisa muncul kapan saja, termasuk di masa-masa kehamilan. Seks saat kehamilan memang tidak dilarang, namun Anda dan pasangan harus selalu memperhatikan rambu-rambunya. Misalnya, jika seks menyebabkan kontraksi sebelum waktunya, maka kegiatan ini harus dihindari atau Anda dan pasangan harus memperhatikan posisi yang &#39;aman&#39;. Anda pun wajib mengonsultasikannya kepada dokter kandungan &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/464/seks-saat-hamil/">Continued</a>

Khasiat Madu untuk Ibu Hamil

Kehamilan memang tidak selalu menyenangkan bagi wanita. Ada beberapa fase saat produksi hormon membuat mood menjadi jelek. Bumil akan mengalami perasaan tidak nyaman, cepat lelah, cemas, dan mudah tersinggung. Untuk menguranginya, Anda bisa coba beberapa hal berikut ini. 1. Istirahat Berkualitas Kehamilan memang melelahkan, dan Anda perlu tidur pulas dan senyaman mungkin tanpa terganggu. Terlihat &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/71/cara-perbaiki-mood-saat-hamil/">Continued</a>