Melahirkan bisa menjadi proses yang melelahkan. Anda bisa mencoba posisi tidur berikut agar lebih nyaman usai melalui proses persalinan.

Pendarahan hebat yang terjadi saat persalinan normal dan caesar dapat membahayakan nyawa ibu, sehingga perlu diwaspadai sejak dini.

Selain asupan kalori, Moms juga memerlukan asupan cairan yang cukup agar bisa melalui proses persalinan dengan lancar dan selamat.