Berpuasa di bulan Ramadhan merupakan ritual ibadah wajib para umat muslim. Dalam berpuasa, kita diperintahkan untuk menahan lapar dan dahaga, serta nafsu emosi diri. Namun, bagi wanita hamil mungkin momen puasa ini seringkali menyiratkan tanda tanya dan keraguan, apakah bumil harus tetap menjalankannya? &nbsp; Dalam Islam, ada beberapa golongan perempuan yang dibebaskan dari kewajiban berpuasa, &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/2248/puasa-saat-hamil/">Continued</a>

Tidak hanya merupakan salah satu ibadah bagi beberapa agama, para ahli mengklaim puasa baik bagi kesehatan tubuh. Dalam studi tersebut, mereka menemukan berpuasa selama 2 hari atau lebih dapat membantu memulihkan sistem kekebalan tubuh, terutama bagi sel yang telah rusak oleh penuaan atau pengobatan kanker. &nbsp; Valter Longo, seorang ahli dari University of Southern California, &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/2246/puasa-pulihkan-sistem-kekebalan-tubuh/">Continued</a>

Puasa Ramadan segera tiba, setiap umat muslim wajib menjalankannya. Bagi Anda yang sedang menyusui, berpuasa di masa ini memang bukanlah hal yang diwajibkan. Namun, bila Anda ingin tetap menjalankannya, berikut ini adalah anjuran dr. Utami Roesli, Sp.A., IBLCL, FABM. &nbsp; 1.&nbsp; Bila Anda memiliki bayi berusia 0-6 bulan dan masih dalam masa ASI ekslusif, sebaiknya &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/564/ibu-menyusui-berpuasa/">Continued</a>

Selama berpuasa, tubuh banyak kehilangan energi. Ruang dalam usus pun akan mengecil karena tidak ada makanan yang melaluinya. Makanan yang Anda konsumsi saat berbuka memang dapat&nbsp; mengembalikan energi Anda. Namun, hidangan berbuka puasa yang berlebihan ternyata dapat &#39;menyiksa&#39; lambung Anda. Jangan sampai rasa lapar seharian membuat Anda &#39;lupa diri&#39;. Untuk itu, Anda perlu memilih hidangan &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/600/hidangan-sehat-untuk-berbuka/">Continued</a>

Si Kecil sudah mulai belajar berpuasa? Lalu, Anda bingung menyiapkan menu berbuka yang pas untuknya? Tak usah bingung, karena pada dasarnya saat berpuasa, kondisi tubuh Si Kecil sama halnya dengan orang dewasa, yang kehilangan banyak cairan dan energi. &nbsp; Chef Juna Rorimpandey, salah satu mantan juri reality show Master Chef Indonesia mengatakan, tidak sulit untuk &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/565/menu-berbuka-untuk-si-kecil/">Continued</a>