Praktis tapi kaya gizi. Berikut adalah rekomendasi menu untuk sahur bagi Anda yang tidak suka makan berat.

Beberapa jenis makanan dan minuman sebaiknya tidak dikonsumsi pada saat berbuka karena memiliki efek negatif bagi tubuh.

Penderita diabetes bisa berpuasa selama Ramadan asalkan memenuhi persyaratan tertentu. Selain itu, pengaturan menu juga perlu diperhatikan.

Saat sahur, Anda bukan hanya harus mengonsumsi makanan bergizi. Ada baiknya Anda juga mengurangi jenis makanan dan minuman ini.

Saat sahur dan dalam keadaan mengantuk, Si Kecil kerap malas makan. Karena itu, sediakan makanan sederhana tapi bergizi seperti berikut.

Menahan lapar dan haus selama setengah hari tidak bisa dikatakan puasa sempurna. Namun bagi anak-anak, kebiasaan semacam ini diperbolehkan.

Dalam menyiapkan menu untuk sahur dan berbuka, Moms bisa lho berkreasi menggunakan bahan dasar sehat misalnya susu, seperti resep berikut.

Jika Anda ingin mengajarkan Si Kecil mengenal bacaan Alquran, berikut ini tips mudah agar Anda bisa mengajarkan anak membaca Alquran.

M&B mau berbagi beberapa aktivitas yang bisa Si Kecil lakukan untuk mengisi waktu senggang sambil menunggu waktu berbuka tiba. Ini dia, Moms

Kebutuhan gizi ibu hamil berbeda dengan orang pada umumnya, khususnya saat berpuasa. Oleh sebab itu, diperlukan menu khusus untuk sahur.